很早就听说有冷空气要来
这两天终于感受到了冷空气的威力
从北到南，北京、杭州等省会级城市
气温创今年下半年以来新低
接下来南方降温会更加明显
气温骤降
不仅是在提醒季节的变换
也提醒着流感高发季就要来了
最先“拉响警报”的是杭州
世卫组织估计：
每年流感季节性流行在全球可导致
300万-500万重症病例
29万-65万死亡
流感的3大可怕之处
1、传染性非常强
流感病毒可以通过喷嚏、咳嗽等飞沫传染，也可以通过被病毒污染的物品传染。
而且，流感有2天左右的潜伏期，期间虽然不会表现出症状，但身体内已经携带流感病毒，具备传染性。
2、容易并发肺炎
3、感觉更难受，症状更严重
流感比普通感冒难受得多，症状也严重得多。
患上流感，通常会突然高烧至39~40℃、乏力疲惫、头痛、浑身疼，症状会持续好几天。
很多人容易把流感当成严重个感冒，但事实上，这两者可大不一样！流感和普通感冒，从致病原因、传染强度、症状轻重上都有着很大的不同。
如何有效预防流感？
对付流感病毒，最有效的措施是提前接种疫苗，疫苗可以对人体起到保护作用，减少感染的机会，也可以减轻流感症状。
除了接种疫苗外，以下生活细节也能帮助预防流感：
①勤洗手，且最好使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
②多开窗通风，保持室内空气新鲜。
③流感季节，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
④去人多的地方，最好戴上口罩。
⑥劳逸结合，避免过度劳累。
⑦多运动，加强抵抗力。
⑧在医生的指导下服用抗病毒药物。
另外，一旦出现流感症状，可在医生的指导下服用抗病毒药物，如香雪抗病毒口服液，可有效改善感冒和流感的恶风、恶寒、咽痛、鼻塞、头痛、肌肉痛等主要症状，而且出现流感、感冒苗头24小时内及时服用，可以缩短感冒和流感病程。
——今日暖心互动——
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统计截止日期为2019年10月21日23:59