乳腺癌是一种发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，其发病率位居女性恶性肿瘤首位，且呈现逐年上升趋势，被称为“粉红杀手”。
1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。
3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4.对于已发现的乳腺疾病要积极治疗。
5.不乱用外源性雌激素。
6.不长期过量饮酒。
7.定期进行体检。其中符合以下条件的亲，体检时应注意乳腺检查：月经初潮早于12岁或闭经年龄大于55岁者；女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后生育者；生育后未哺乳者;具有血缘关系的亲属中有BRCA1/BRCA2基因突变携带者；发病年龄≤45岁乳腺癌患者；同时有2个以上具有血缘关系近亲患有乳腺癌、卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌患者；合并有卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌的既往史；既往有乳腺小叶不典型增生或小叶原位癌的患者；既往行胸部放疗者。
青医家乳腺门诊能提供普通乳腺检查、急性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺肿块、乳腺囊肿以及乳腺癌的检查、诊治。开展乳腺恶性肿瘤经典根治术、改良根治术及保乳手术，保留乳头乳晕区的乳腺癌根治术，保留乳房外形的内塑形技术，避免常规保乳手术后外观的塌陷畸形，乳腺肿瘤根治术后I期乳房再造重建，隆胸和再造乳房植入假体的取出。
乳腺门诊坐诊时间：
星期一、星期三
（8：00—12：00 14：00—17：00）
星期五
（8：00—12：00）
普外科门诊坐诊时间：
星期一至星期五
（8：00—12：00 14：00—17：00）
咨询电话：
028—89339393
编辑：程嘉
校稿：郭林涛
审核：佘军 高波 杨波 舒静
部分内容源自百科名医网，视频内容源于i青白江
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