小儿调养 | 孩子咳到停不下来?4个止咳的小儿推拿手法学起来

来源: 广东省中医院/GDHTCM

每到秋天,不少孩子开始咳咳咳~

在一些幼儿园里,各种干咳的声音此起彼伏!

别说爸妈了,旁人听了都觉得心疼不已~

直言最听不得小孩子咳嗽了!


秋季的咳嗽与其他季节的咳嗽有些不同,通常是干咳、没什么痰,咳嗽的频次比较密集,通常要咳很多下才能止住,而且咳得厉害的话可能喉咙还会带些血丝出来。

家长通常会比较担心:

· 孩子咳嗽问题严重吗?

· 为什么一到秋天孩子特别容易咳嗽?

· 孩子咳嗽吃些什么好啊?

· 有哪些小儿推拿手法可以调理秋季咳嗽呢?
别担心,让我们来逐一解决。
 

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孩子咳嗽问题严重不?

其实,绝大多数情况下,孩子咳嗽是其呼吸道的保护性反射动作,是身体的一种正常反应。当有外邪侵害到孩子的体内,孩子就自然而然地通过咳嗽把它们排出去,就是这么一个过程。

所以,如果孩子只是轻微的咳嗽,家长可不必过于惊慌。家长如果能比较清楚地发现咳嗽发生的过程,比如能查清楚引发孩子咳嗽的外界因素是什么,并针对这个问题去给予相关的干预,其实就能很快把咳嗽扭转过来。


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 为什么孩子秋天容易咳嗽?


1. 燥邪侵肺

肺为娇嫩之脏,喜润恶燥,而秋天恰恰是个干燥的季节,所产生的燥邪从口鼻入,损伤肺津,影响肺气之宣降,进而造成孩子咳嗽。

2. 校园交叉感染

秋天处于入学季,孩子从家里环境到了学校,增加了交叉感染的机会,同时也就增加了咳嗽发病的几率。

3. 孩子自身体质较弱

秋天早晚温差比较大,如果孩子本身体质较弱,就容易感受邪气,包括燥邪、风邪以及寒邪等,从而引起咳嗽。

需要注意的是,对于不同体质的孩子情况是不一样的:

 太阳质&少阳质

太阳质与少阳质属阳,体质属阳的孩子有一个很大的特点,就是气机Ta的气机容易升上去,而不容易降下来,所以通常是上半身偏热、下半身偏凉。而肺在人体是属于上位,如果孩子在秋天的时候感受到燥邪,就容易化热,于是会有一些风、热和燥的表现,进而演变为风热咳嗽。

 太阴质

太阴质的孩子容易形成胃强脾弱型,其健康问题主要在于消化系统,秋天的燥邪反而能帮助Ta把气机往下降,促进排便健康。但如果燥邪太过,会影响Ta排汗,造成孩子体内邪气无法及时随汗液排出,而造成一些不适感受。

 少阴质

少阴质的孩子,总体来说气血偏弱,平时气机不容易往上升,而容易往下降。因此在秋天,由于Ta总体气机偏弱,而出现一些咳嗽的表现。


  敲黑板   

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孩子秋季咳嗽的防治要点


1. 不要轻易使用抗生素

80%以上的咳嗽是属于病毒性感染,抗生素对之无效,而且容易产生一些不良反应,不主张使用。

2. 养成孩子早睡的习惯

秋天是阳气收藏的季节,《黄帝内经·四气调神大论》里主张早卧早起,需要引导孩子养成早睡早起的好习惯。

3. 秋天的饮食建议

· 多食用润肺生津、滋阴润燥的食物(推荐南瓜蒸百合)

· 平时要多补充水分

· 适宜吃清淡、易消化的食物

· 少吃葱、姜、韭、蒜、辣椒等辛味之物

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秋季咳嗽的小儿推拿调理方法

 
遇到秋季咳嗽,家长可以采用以下 个手法加强保健:

具体操作方法,可参照下方手法卡片,长按卡片识别二维码,还可以观看操作视频噢~

左右滑动,查看更多手法


  温馨提示 

内八卦具有方向性,通常我们用孩子的左手来操作。

 太阳质、少阳质太阴质的孩子,操作时建议采用逆运内八卦

少阴质的孩子气血不足,操作时建议采用顺运内八卦

家长如果不清楚自己的孩子是什么体质时,建议采用逆运内八卦,此法可以降逆止咳以及顺气。



编辑:王军飞      责编:宋莉萍


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