什么是痔疮
痔疮一种慢性疾病，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团，包括内痔、外痔、混合痔。
为什么痔疮这么疼？
痔疮有什么症状？
痔疮尽管不是危及生命的疾病，但带来的一些不适症状（如肛门疼痛、瘙痒等）会影响人的情绪，妨碍学习和工作。特别是内痔会伴有出血，血量较多时会造成贫血、营养不良等症状。时间长了，还容易使粘膜糜烂、感染，严重者甚至可形成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。
什么样的人容易得痔疮？
长期坐着工作，站着工作的人群：
由于身体重心往臀部压迫，导致局部血液循环回流不畅，静脉曲张而形成痔疮
长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群
饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群
爱喝酒甚至长期酗酒的人群
喝水较少，不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群
防“痔”攻略
提肛练习
全身放松，有意识地收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，然后放松，反复做20次，每天做两组。
习惯养成
良好的排便习惯
便后冲洗
多运动
久站久坐
水果
辛辣食物
富含纤维的蔬菜
温水坐浴20分钟
小贴士
白金牌抗菌皮肤清护液，抗菌效果好，无刺激，并且独家专利的喷嘴设计，能很方便的用于痔疮疾病的清洗消毒（如下图操作），便后冲洗或用痔疮膏前清洗，简单好用。
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