【济生堂·美食】入秋，食用水果的禁忌，你知道吗？吃错水果，危及身体健康哦！

      秋天天气逐渐转凉，忽冷忽热，尤其是昼夜温差很大，秋季“燥”为主气，容易患感冒，肠炎，哮喘，支气管炎等疾病。

      增强抵抗力变得尤为重要，大部分人为增强抵抗力，选择多吃蔬菜水果，小编要说的是，秋天食用水果的禁忌，你都知道吗？

     梨具有止咳、化痰和清燥作用,对咳喘、风热、咽炎等疾病有良效。但梨子性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。它含糖量较高,过食会使血糖升高,糖尿病者应少食。

      柿子内含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即“胃柿石”,导致胃疼痛、消化不良。

     果胶有收敛作用,便秘者应忌食柿子。另外,柿子不宜空腹食用,更不宜与螃蟹、山芋等同食,否则更容易产生胃柿石。

      含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为混热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者应慎食。泻瘌初期、有湿热者也不宜吃鲜果。