抑郁症不是小事 请不要无视他们
来源: 康泽药业/kangzeyaoye
疾病一直是人类生活健康的一个巨大对手，无论是身体上的疾病还是精神上的疾病。例如抑郁症，它难以发现却影响巨大，最严重的可导致人的直接死亡。抑郁症，又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续时间长，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。(1)睡眠障碍
心境和睡眠障碍以清晨早醒为主，即比平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠，在床上辗转反侧、焦虑抑郁、心境异常恶劣。多数在夜间3-4点钟心境最差。到中午以后，尤其晚上情绪明显好转，可以和家人交谈、进餐等。受到精神打击的心因性抑郁患者，则相反，即夜间睡眠后心情爽快，抑郁症状减轻，下午和晚上心境低落。(2)饮食障碍
大多数抑郁症病人有食欲减退或缺乏的现象。病人不思饮食，少有饥饿感，吃东西无味，形同嚼蜡，如果让其勉强进食，只是把吃饭当作完成任务；有的病人觉得进食纯属浪费，从而出现拒食；重症病人，完全丧失食欲，可以滴水不进，因此，导致体重减轻，消瘦加重；有少数病人会食欲大增，想通过大量进食，可暂时缓解恶劣的心境和情绪。(3)胃腕不适
躯体症状多表现为胃腕部不适、恶心、呕吐、腹胀、便秘等。有的表现为胸闷、心浮、肢体麻木、头晕、血压轻度升高、尿频等植物神经症状，这些症状往往掩盖了心境低落的实质。（4）情绪障碍
1.心境低落。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观，轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死.典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交；严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
人一旦生病，首先就是要治疗。严重的抑郁症需要靠药物进行治疗。另外，还需要我们加强对于抑郁症患者的重视，这也是帮助患者痊愈的方法之一。很多抑郁症患者会通过一些怪异的行为来试图引起人们的注意，这可能就是他们正在发出求救信号，此时我们不能选择无视或者觉得无足轻重，也不要劝告他们不要想太多，这样的话语有时候反而会起反作用。在生活中，我们要经常鼓励和陪伴抑郁症患者，理解他，和他一起渡过难关，不要表现出不耐烦，拒绝，责备等情绪。鼓励他参加社会活动，培养他自身的兴趣和价值感，并且要及时赞扬和肯定他，让他感觉到自己的价值。协助他完成生活中的一些琐碎事情，帮助其更好地生活。最重要的是在这个过程中，帮助他重燃生活的热情。关爱抑郁症患者，需要我们给予他们生活的阳光，同时我们自身也要保持乐观的心态去感染他们，帮助他们，在生活中要经常鼓励他们笑口常开，以自身的热情去温暖他们。在此，祝愿每个人都能拥有美丽的笑容。希望每个人都不要轻易的放弃自我，因为世界是美好的，生活也是美好的。需要帮助就要勇敢的说出来，因为家人朋友都会陪伴与帮助你共渡难关。订阅与交流
① 回文章顶部：点“康泽药业”订阅您的专属健康（推荐）
② 搜号码:搜公众号“康泽药业”或者“kangzeyaoye”
③ 回复【kzyyls】即可进入我们官方商城网站WAP手机端