学会手指健脑操，越做越聪明

2019-10-19 19:07 来源: 聊城卫生健康/lcwsjs

手指上的健康秘笈

手指健脑操可以增强注意力、缓解脑疲劳、改善记忆力，练起来吧

放下手机，看动图，一起嗨

01

双手五个手指依次对应敲击

02

双手食指、中指、无名指、小拇指

依次敲击该手的大拇指

03

双手五个手指交叉抱拳

04

双手五个手指依次伸出再依次收回

供稿

聊城市第三人民医院

责任编辑

金增秀