一直以来，人们渴望拥有健康的身体，害怕身体出现异常，为此，积极的通过多种方式进行护理，企图让身体更加健康。但有些时候，即使护理的再好，再细致，一些异常情况，还是会悄悄出现的，此时，提前了解身体好坏显得更加关键。身体不适不是突然出现的，在这之前，会给身体一些预警信号的，重视这些预警信号，可以更加准确地进行判断。例如在这个时候，可以观察痰液的颜色，通过了解痰液的颜色，可以了解身体好坏，这样的情况，也是很多注重养生的人关注的。毕竟身体好的人，所吐出的颜色痰液，与身体不好的人所吐出的痰液颜色是不一样的。希望大家提前了解一下。下面就和药店慧享一起来看看吧！
那么就正常情况来说，身体好的人，痰液往往是无色、透明的状态，如果吐出的痰符合这样的情况，说明身体健康。但是，更多的时候，一些人所吐出的痰是其他的颜色，此时，根据痰的颜色，也能大致的了解身体好坏，如果吐出来的痰是这些颜色，需要多重视，或暗示身体出现异常。
1、吐出白色粘稠的痰液
在换季的时候，不少人会发现自己吐出来的痰液呈现出白色粘稠的状态，与正常情况下吐出来的痰液颜色基本一样，但是更加黏稠，这样的痰液，需要多重视了，出现这样状态的痰液，需要考虑是不是炎症，尤其是出现感冒的人，更容易有这样的痰液，为此，风寒需要多注意。
2、吐出黄色粘稠的痰液
说完了风寒，再来说说风热，在这个季节，很多人因为保暖不及时，一不小心就感冒了，风热伴随的不适情况需要多重视，此时，会发现吐出来的痰液颜色很黄，状态很粘稠，这样的痰液是不健康的，也是很多人容易出现的情况。
3、吐出铁锈颜色的痰液
说到秋天护理，伴随着干燥的气候，很多人在吐痰的时候，会吐出铁锈颜色的痰液，这样的情况，也需要多重视，出现这种颜色的痰液，或是肺出现了不适，秋天气候干燥，对这部位的影响是比较大的，导致组织受损、细胞破裂，会使得红细胞被破坏，随即会释放出铁锈的颜色，这样的情况，提醒要养肺。
其实痰液还有其它的颜色，例如，有些人会出现绿色的痰液，有人会出现黑色的痰液，这样不同颜色的痰液，也需要多重视，也是身体不适的表现。根据不同颜色的痰液，进行护理身体，对于预防不适是极好的。