活动通知
10月底，水头镇人民政府将组织开展为期一周的献血活动，请有意向的献血人员合理安排时间，积极参与，具体安排如下。
01
时间：10月28日-10月30日
地点：二中路口
每天9:00 -14:00 共3天时间
02
时间：10月31日 9：00-14：00
地点：水头一中
03
时间：11月1日 9：00-14：00
地点：水头镇实验小学
温馨提醒
一、献血前和献血后
1、献血前一天晚上要保持良好的睡眠和休息。2、尽量不要空腹献血，进清淡饮食，多饮水。
3、献血时消除心理紧张，配合工作人员，拳头有节奏的握紧放松；
4、献血后注意休息，24小时内不能做剧烈运动；献血后4小时内多饮水，增加营养，切勿暴饮暴食。保护针眼，防止感染；
二、献血要求：
年龄：18周岁-55周岁；体重：男50公斤以上，女45公斤以上；心脉正常，无严重慢性病和重要器官切除史，两次献血间隔时间不少于6个月，献血时请务必带好身份证，以往有过献血经历的同时带上《无偿献血证》进行登记。
三、其他注意事项：
1、如不知自己血型的，献血之前可先验血。
定义：
无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。
公民献血给予经济上的补偿，会使崇高奉献的光彩行为蒙上商品交易的阴影。近半世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。
意义：
病人：外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来补充和救治。由于目前血液还不能用人工制造或是其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以，无偿献血就意味着帮助了需要血液的病人。
献血者：科学研究表明献血有益身体健康。
可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
可预防、降低心脑血管病的发生
青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42－60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l－2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。
男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
可延年益寿
国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：
献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁；
献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；
献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。
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