【健康科普】又到流感季,给你最实用的预防方法!

来源: 济宁卫生计生/Healthy-Jining


天气逐渐转凉

说话间

就已经到了乱穿衣的季节

风衣、夹克、小马甲都不在话下


不然

一不小心

感冒可能就会到访

流感也可能随时找上门来



可说了这么多年

依然还是有很多人

流感和感冒傻傻分不清楚

往往是由于自己的认识不足

导致了病情的加重



你说冤不冤

今天,必须带大家把这件事搞清楚。


01

什么是流感?



流感




需要注意

   流感不等于感冒,这些症状能区别




02

预防流感大招——疫苗


面对流感,我们也不是赤手空拳,大招当然就是疫苗啦!


接种疫苗是预防流感最有效的手段,木有之一,最常用的是注射灭活流感疫苗,能够明显降低接种者罹患流感的风险。



如何判断自己是否需要接种疫苗?



到底如何判断自己是否需要接种流感疫苗呢?今天就为大家详细解答:


患流感风险较高的人群:

1、小于6月龄婴儿的所有照护人员6个月以下宝宝的所有照护人员都应该打,包括宝宝父母、月嫂、保姆及爷爷奶奶等其他家庭成员等,防止大人得流感再传染给宝宝。


2、6~23月龄的婴幼儿小月龄的婴幼儿患流感后出现严重并发症的几率高,应优先接种流感疫苗。


3、2~5岁儿童这一年龄组的儿童流感疾病负担也较高,但低于2岁以下儿童。


4、妊娠期妇女在备孕、怀孕的任何阶段,都应该接种流感。这不仅可以保护准妈妈不得流感,也可以在体内将抗体传递给宝宝,使得宝宝在出生后的四个月内都能得到保护。同样的,哺乳期间也可以放心接种流感疫苗,可以将抗体通过母乳传递给宝宝。


5、60岁以上的老年人:该年龄人群患流感后死亡风险最高,是流感疫苗接种的重要目标人群。


6、特定慢性病患者及体弱多病者心血管疾病(单纯高血压除外)、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病(包括糖尿病)等慢性病患者及患免疫抑制疾病或免疫功能低下者。


7、医疗卫生机构工作人员医务人员是接种流感疫苗的重要优先人群,因为这不仅关系到其自身健康,还可有效减少将病毒传染给流感高危人群的机会。


8、学龄期儿童;学生;养老院、老年人护理机构、托幼机构工作人员;服务行业从业人员,特别是出租车司机、民航、铁路、公交司乘人员,商业及旅游服务从业人员等;经常出差、出国人员等。


以上人群是流感疫苗接种的重点推荐人群,但并不是说其他健康成人就不能够接种了——所有希望减少患流感的可能性、没有接种禁忌、年龄在6个月以上者都可以接种流感疫苗。


03

其他预防流感的好办法

不管有没有接种流感疫苗,以下6个方面对于预防流感和其他呼吸道传染病同样非常重要。



来源:健康科普


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