孩子反复感冒，竟是因为这！90%家长都会踩的误区

孩子反复感冒，愁坏了众多家长。

孩子老是感冒真的是因为体质太差？

其实，不良生活方式也是引发感冒的重要诱因。别人还没有闻到感冒的味道，你的孩子却已经感冒了，可能是生活方式出了问题。

不要总把孩子反复感冒归咎于体质太差，他们反复生病，很可能是他们过着容易生病的生活方式。比如，偏食者易感冒，不及时增减衣服者易感冒。这些不正确的生活方式和生活习惯，已经为孩子的健康埋下了隐患。

所以只有避开“容易生病的生活方式”，孩子才可能摆脱反复感冒的困境！

秋冬季节儿童容易感冒，其中很大原因是由于穿衣不当引起的。有的家长尤其是老人带孩子，特别怕孩子冷，喜欢给孩子里三层外三层多穿，导致孩子一跑就容易出汗，汗出当风就容易生病；而有的衣服如果过于宽松，里面又没有给孩子穿一件贴身的小背心，就会导致肚子容易受凉，也容易导致生病。

秋冬，重点保护孩子的腹部和足部温度，很重要。足部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

脾胃偏寒的宝宝不适合多吃寒凉食物，宜吃温暖易消化的食物，这个常识很多父母都知道，但是忽略了一个重要一点——给孩子吃凉食。比如喝凉开水、吃冷馒头，吃饭太磨蹭，最后吃到是凉菜，孩子脾胃娇嫩，要吃热饭热菜，才能给身体最温柔的呵护。

晚睡是身体的硬伤，如果有晚睡习惯的孩子，身体比较难调理，因为我们所有的药物或者推拿手法作用于身体，都只是帮助身体恢复自身的正常运作，而非代替身体的功能。

晚上9点是三焦经当令的时间，三焦有主持诸气，疏通水道的作用，它好比是一个总管，掌管着全身的气血和能量的分配和使用，三焦通百脉，孩子如在此时进入睡眠状态，则百脉可休养生息。不然一边医生给孩子能量，一边晚睡消化能量，基本就会持平了，调理不仅没有效果，长期这样，孩子就会陷入容易生病的怪圈。

很多家长，不会跟孩子好好说话，两人沟通每天至少有5次冲突，别看孩子上一秒哭，下一秒就笑，情绪会积累的，七情伤身，孩子每天要承受不良情绪，体质怎么会好呢。

如果我们如果能够蹲下来，好好听听孩子的声音，每天与孩子相处是欢声笑语，即便天生体质差的孩子，也会越来越健康，喜能升阳，是最好的补阳法。

父母与孩子经常有冲突，不是孩子的错，根源是父母的错，我们要多看看儿童心理学书籍。

孩子的病其实都是吃出来的，这句话说得还真是有几分道理，饮食上不注意孩子真的很容易生病。

尤其是那些喜欢吃肉的小朋友，一定要格外注意，老一辈们都觉得孩子喜欢吃肉是好事，吃肉长身体吃肉长个子，但其实从营养学的角度上来说，孩子太喜欢吃肉，这也是一个大问题，肉质难以消化，容易在肠道内形成负担。久之就会伤害了脾胃，时间长了孩子的脾胃也变得越来越虚弱，抵抗力和肠胃的运营能力也会下降，因此孩子才会出现频繁的生病感冒和发烧。

反复生病的孩子，一周内最好都在家里简单饮食，给身体调养的时间，增强抵抗力。

孩子一直接受刺激性的玩乐，比如一直玩游戏，到很喧闹的地方游玩，非常耗孩子的能量，自然正气就不足，爱生病。

爱感冒生病的孩子，大自然一定是滋养他的最好能量场。特别是刚刚生病好的孩子，避免重复生病的最好方式，就是一周内，就在户外公园里玩，少去商业场所。

其实，如果我们避开以上六点，让孩子过上这样简单有规律的生活，不用到处就医，生活就是最好的医生，孩子就会越来越好，太多父母转变观念后，孩子就变好了。

因为这样观念太简单了，许多人不信，因为我们的潜意识里觉得，只有复杂的东西才具有价值。

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