“三减三健”助力健康行动—“健康骨骼”之骨质你慢些走！

骨骼

在我们的身体中扮演着许多角色，

比如提供结构、保护器官、

锚定肌肉和储存钙。

虽然在儿童期和青春期

建立强壮健康的骨骼非常重要，

但您也可以在成年期

采取措施保护骨骼健康,

可以采取一些简单的步骤

来预防或减缓骨质流失。

不过也别过于害怕，

骨质疏松症是可防可治的慢性病，

应该坚持从生活方式入手早做预防，

中老年人应早诊断、早治疗。

关于疾病防治的相关信息，

尽在下面的“一图读懂”，

一起去了解了解并及时行动吧！