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黄龙县人民医院
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日照“小小陆战队”的目的不在于培养领袖，而在于通过多梯次、多元化的课程体系，培养青少年所应具备的“军人特质”——远大抱负、领导能力、同理心、创意思维、抗挫能力、个人规划，以及与之匹备的完善的价值观、世界观体系。
通过小组工作坊、主题训练营、户外远足、极限项目挑战、等多种体验式学习的方式。
日照滨海森林公园是一家集食、宿、游、出海捕鱼、拓展培训、夏令营、休闲娱乐等综合服务于一体的旅游拓展综合性营地。
日照海滨国家森林公园位于山东省日照市北沿海路北首，1992年经原国家林业部批准，在大沙洼林场的基础上建立国家级鲁南海滨国家森林公园。
2002年，经国家林业局批复，“鲁南海滨国家森林公园”正式改为“日照海滨国家森林公园”，公园总面积达8平方公里，森林覆盖率75.8%。公园东濒黄海，北临青岛，西接两（城）石（臼）公路，南连沿海公路。
早晨7:00，吹响集结号，南都晨报社楼下沙场点兵，海军小战士开启勇士之旅。17：30抵达日照。在日照破冰启航，组建海军战队，竞选指挥员，授战旗。晚餐后前往海滨公园，初识大海风情。
赶往威海，驻扎国家直属青少年实践5A基地。军旅初体验，学习三大步伐，学习军规、军礼。举行声势浩大的战前动员：从此刻起，让我们挑战自我，做一个真正的勇士！晚上，战前联欢会
海上对抗，有沙滩可乐大决战、沙滩水枪大作战、潜水寻宝大比拼、超级玛丽地盘争夺战，还有水上自行车对抗赛、翻转360度蹦床投篮大竞技、海上大竞技、皮划艇对抗赛、速度与激情……你期待吗？
1980元（包含吃、住、行、服装、教练、景区门票等所有费用）
1、 夏令营活动采用全封闭式军事化管理，营员统一食宿，活动期间不安排家长探视，可电话联系带班老师问询；
2、 参营期间须严格遵守《营员手册》上相关纪律和规定，若有违反且不听劝告者，将被派送回家，概不退费；
3、 参营期间严禁携带易燃、易爆及各种利器等违禁或危险物品；
4、 参营期间尽量避免携带贵重物品（如数码相机、笔记本电脑等）；参营期间避免携带大量现金；
5、凡有心脏病，哮喘，癫痫或传染病的学生不允许参加，如有隐瞒不报者，后果自行负责；
6、 营员需自备如下生活用品：塑料密封水杯、牙膏、牙刷、毛巾、运动鞋2双、棉袜、换洗内衣物
1、年满6－15周岁，具有基本生活自理能力和吃苦耐劳精神的在校学生；
2、需由家长代孩子填写报名表，并经家长（或其它监护人）签名同意；
让你的孩子逃离喧闹的城市，远离拥挤的人群，参与到一场说走就走的“领袖”成长素质拓展夏令营之旅。让孩子收获快乐、学会感恩、激发自信、自我发现、找到目标……发现一个不一样的自己！2019年日照“海军陆战队”军事夏令营。 等你来参与！
术后患者中62%会有中重度口渴现象，10%存在轻度口渴，解决术后患者口渴问题，事关患者心理感受和病情康复。传统护理措施是用棉签蘸水湿润患者的口唇，然而，很多护理人员发现，该方法缓解口渴的效果并不明显。
患者术后口渴事出有因
全麻术后口渴的原因主要有：
①患者通常术前需要禁食、禁水。《美国麻醉医师学会术前禁食、禁水指南》规定：成人及婴幼儿清淡液体禁水2h，母乳禁食4h，非人类乳/清淡快餐禁食6h，煎炸脂类食物/肉类禁食8h。
②全麻手术患者在失去自主呼吸时，生理性空气湿润过滤作用暂时消失。如经口气管插管(本身可能磨损口腔黏膜)而且手术时间又长，不能闭合的口腔往往更为干燥。
③全麻术前往往需要应用阿托品，使黏膜及唾液腺分泌减少。若术中体液丢失过多而未完全补足可加重口干。
口渴症状严重影象康复
①口渴病人会紧张、烦躁、焦虑、恐惧甚至过度应激，不利于病人的耐受和康复。
②重者让患者感觉口腔干燥、有异味，严重时口唇干裂，疼痛，可加重术后症状。
③口渴还可能导致使痰液黏稠，患者不能自主咳出口腔内及呼吸道的黏痰，特别是老年人，易导致痰液蓄积。
④口渴导致的口腔内环境干燥，使口腔内菌群失调，条件致病菌繁殖，增加了口腔黏膜病变、溃疡、感染的机会。
棉签沾水已过时？
在临床上，全麻术后患者出现口渴时常常采用对症处理的方法，如用湿棉签湿润口唇，口腔含水漱口后再吐出等，虽然能够轻微湿润口唇黏膜，但效果非常有限。
①湿棉签擦拭法操作繁冗、时间长，需要专人在床旁频繁护理，使护理工作量增加。
②棉签蘸水涂抹嘴唇，仅仅是湿润嘴唇，对整个口腔无作用，不能激活唾液腺的分泌。
③嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，用棉签蘸水涂抹嘴唇，水分蒸发过程中会带走更多的水分，因此保湿时间短。
这几种方法更有效
方法一：病人回病房后，护士左手取压舌板轻轻撬开病人上下牙齿，右手持装有10%甘油生理盐水的指压式喷雾器对准病人口腔左右各喷雾1次，2h重复1次。
方法二：选择60ml喷雾器，将瓶清洗干净后消毒处理，在瓶外粘贴“维生素C喷雾剂”标识，配制方法：在瓶内倒入60ml温热开水，将6片维生素C（0.1g/片）溶于其中备用。如病人术后在禁饮阶段出现口干、口渴不适时，护理人员只需轻按压维生素C喷雾剂，即喷出雾状、细小颗粒水珠湿润病人口唇及整个口腔。
采用黄瓜片贴敷口唇及口周的方法，取黄瓜横断切片3-4片贴敷于患者的口唇及口周。黄瓜含98%的水分，黄瓜片贴敷口唇及口周，既湿润了口唇，又同时通过口周皮肤吸收，黄瓜片的持续贴敷，且保证不脱落，使口唇持续湿润；同时黄瓜片散发养甘甜的清香，刺激患者分泌大量的唾液，使患者口渴感觉明显减轻。
在采取一或二的基础上分别给予水泉穴、鱼际穴和尺泽穴按摩治疗。
水泉穴定位：双足内侧，内踝后下方（内踝尖与跟键之间的凹陷处直下1寸），跟骨结节内侧上缘。按压方法：操作者站于床尾，按摩右足时，左手抬起右足踝部，右手拇指、其余四指相夹水泉穴，拇指按摩，按摩力度由轻到重，并且根据患者性别、年龄、敏感度不同有所区别，使患者感到局部或下肢有酸、麻、胀、微痛、热等感觉，每次按摩约5-10min。同法按摩左足。
鱼际穴定位：屈曲大拇指时，肌肉隆起如鱼腹，际即边际，而鱼际穴在鱼腹边际，就是中医讲的赤白肉交接的地方，第一掌骨中点处。按压方法：①点按鱼际：用拇指指端或指腹用力点按两手鱼际穴，以产生酸胀微痛感为宜，约5 min；②点揉鱼际：拇指指端点压鱼际穴后，再用力顺时针和逆时针反复揉，以局部产生酸胀微痛为宜，约5min。
尺泽穴定位：取尺泽穴时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗键，键的外侧即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。按压方法：点按尺泽穴，每次按摩5-10min。