增生
让胸部每月“阵痛”
高发阶段：20 ~40岁
乳腺增生可以理解为乳腺过度生长，一般表现为月经前一周左右乳房胀痛，月经后自然缓解，呈现周期性变化。
30岁以下，多为生理性增生，通过有氧运动、健康饮食、舒缓精神，一般可自行缓。
40岁以上，病理性增生较多，要加倍留意乳房变化。
结节
乳房里面长了“包”
高发阶段：20~30岁
乳腺结节是乳房里的“肿块”，九成是良性的，大部分是乳腺增生或纤维腺瘤引起。
纤维腺瘤常发于20~30岁育龄期女性，3/4的人有疼痛等不适症状，这种结节触感光滑、边界清楚、质地较硬、能移动，一般不需要治疗。
乳腺炎
排空乳房利“恢复”
高发阶段：哺乳期女性
急性乳腺炎在哺乳期女性中更为常见。哺乳时，乳头不干净或破损、哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少或口腔环境差等，都会使细菌趁机侵入，引发乳头感染，导致乳腺炎。
预防乳腺炎，要注意哺乳姿势和乳头清洁。已患上乳腺炎，要勤喂奶，尽量把乳汁排净，如不能缓解，建议咨询医生。
乳腺癌
男女都要防
高发阶段：45~55岁
2018年发布的《中国肿瘤登记年报》数据显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。男性患乳腺癌的概率虽然低于女性，但也不能疏忽大意。
乳腺癌主要表现为乳头凹陷、乳头分泌液体，皮肤溃烂，或者皮肤像橘子皮一样坑坑洼洼。
有乳腺癌家族史、12岁以前来月经、52岁以后才闭经、35岁以后生育、肥胖者、长期性生活不和谐的女性、心理压力巨大的人，发现乳房外观变化，或者摸到肿块，要及时就诊。
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上海交大医学院附属新华医院
普外科副主任、
乳腺外科学科带头人，
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2. 国际同步的规范的乳腺癌全程综合治疗，包括化疗、内分泌和靶向药物治疗；
3. 希望根治疾病的同时还能兼顾乳房外形美学的乳腺恶性肿瘤外科手术；
4. 乳房表面无“痕”的乳腺癌的保留手术包括乳腺癌保乳整形外科手术和乳腺癌的切除后I期乳房，2017年乳腺癌根治前提下的保留乳房和一期乳房重建手术率超过60%，国内领先，与欧美同步；
5. 乳头溢液和簇状钙化灶的精准微创手术切除；
6. 乳房表面“无痕的”副乳腺和男性乳腺发育的美容手术；
7. 注射隆胸脂肪坏死灶的微创清除手术；
8. 微创隆乳注射剂的取出手术、假体置换乳房重建；
9. 复杂的乳腺良性肿瘤手术；
10. 想保留未来哺乳功能和希望乳房表面没有瘢痕的年轻病例；
11. 小乳房的隆胸手术，尤其是合并肿块的病例，根治同步隆胸。
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组稿：黄jiaojiao
编辑：黄jiaojiao
责编：高洁