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中医药是中华民族的瑰宝。
但在生活中
有很多关于中医药传言，
这些传言不仅危害公众健康，
也使中医药形象受到负面影响。
今天，就让我们来看看
让老中医都看不下去的谣言有哪些？
它们的真相又是什么呢？
传言一
服中药不能吃绿豆
大多数人认为，绿豆解药性，所以喝中药时不能吃绿豆。这种说法过于绝对了。
其实，服中药时能否吃绿豆，取决于所患疾病的寒热虚实，以及所服中药的药性。
从寒热虚实角度来看，如果有热证实证，喝中药时吃绿豆可辅助治疗。如果有寒证虚证，服中药时吃绿豆会加重病情。
若从中药药性来看，在服用人温经散寒类中药时，吃绿豆会降低药效。但在服用清热类中药时，吃绿豆反而起到相辅相成的作用。
传言二
名贵药材有益身体
药补的同时配合运动，调理好饮食和心态，才益于延年益寿。
传言三
有伤不能吃“发物”
通常伤口愈合主要和年龄、免疫力相关。一旦出现伤口，要遵医嘱，避免伤口进水和感染，多吃果蔬和肉、鱼、蛋等精蛋白类食物，促进伤口愈合。
传言四
手脚冰凉是宫寒
手脚冰凉是很多女性生活中的困扰，她们认为自己是宫寒患者，还焦虑是否影响生育。其实，中医上的“宫寒”是指女性肾阳不足所表现出的一系列症状，包括月经周期紊乱、月经量少且有血块，甚至月经停闭不行等。
真正宫寒的人比一般人更怕冷，不仅手脚凉，全身都凉。
手脚冰凉的人要注意保暖，少穿露脐装，适度运动，同时避免吃生冷食物，适当多吃韭菜、核桃、枣等温阳食物。
服药注意
不要强行给小孩灌药
服中药时不能随意加糖
内容来源：人民日报社、生命时报、
广西12320综合整理编辑
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