萬和堂[√]-安全用药-这些安全用药小知识你知道吗？

生病了吃药，这是一件再正常不过的事情了，但其实吃药也并不简单， 药品的服用方法可是有很多讲究的，如果服用方式、时间不正确，与饮食搭配不合理，不仅不利于药效的发挥，还可能导致一些意想不到的危险呢!

因为药品说明书上写着“一日三次，餐前服用”，所以你每日在三餐前服药，这是错误的。

正确的“一日三次”服用时间根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度(血液中药物的浓度)，达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高，给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。

“饭前服用”则是指此药需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”可不等于“空腹”。

吃药喝水有讲究有些人为了省事，不喝水，直接将药物干吞下去，这也是非常危险的。吃很多药需要喝水，但对于不同剂型的药物分别需要喝多少水，很多人并不清楚。其实，服药时喝水太少可能伤及食道，太多可能影响药效。

像冲剂和散剂，需要大概150毫升水来服用。但西药中的散剂有所不同，例如蒙脱石散只需50毫升水冲服即可。为了配合治疗，服用感冒冲剂，可以多喝些水，但用胃泰冲剂等胃药时，则不宜多饮水，以免影响药效。

而如果是胶囊，至少需要300毫升水来服用，因为胶囊是由胶质制成的，遇水会变软变黏，服用后易附着在食道壁上，造成损伤，甚至引发溃疡。大部分片剂，通常用150—200毫升水送服即可。如果饮水很少，药物仅靠少量的胃液很难完全崩解;特别是一些刺激性的药物，如果在胃中没有足够的水分稀释，不能完全崩解成小颗粒，会由于局部浓度太高刺激胃黏膜导致炎症或溃疡。但也不可喝太多水，否则会稀释胃液，加速胃排空，反而不利于药物的吸收。但是应用排尿酸药如苯溴马隆、丙磺舒的过程中，应多饮水，为减少痛风患者尿酸结石形成的危险，补充碳酸氢钠维持尿液呈碱性，每日的排尿量应在2000ml以上。

有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后没有肠溶衣的保护药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还刺激了胃黏膜。将药物用水溶解后再服用也有同样的不良影响。所以，除非医生特别吩咐或药物说明书上写到，否则不要这么做。但服用中成药时有所不同。例如对于常见的大粒丸剂，就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。

不是只有中药才讲究饮食禁忌，西药也是一样。服药期间不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。

比如降血压药、抗心绞痛药服用期间忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品，因为西柚汁可以影响肝脏中某些酶的作用，对尼莫地平、硝苯地平等一些常用的抗高血压药的代谢有影响，可以使药物代谢变慢,血药浓度上升,并导致药物体内蓄积。

抗抑郁药、痢特灵、抗结核药、抗肿瘤药，忌吃奶酪、香蕉、油梨、豆浆、啤酒等含酪胺较多的食物。

苦味健胃药、助消化药则忌吃糖或甜食。因为苦味健胃药和助消化药主要通过刺激末梢神经，反射性分泌唾液、胃液等消化液，以达到助消化、促食欲的作用。糖或甜食会掩盖苦味、降低药效。

钙补充剂忌食含草酸丰富的菠菜、茶、杏仁等，因为草酸在小肠中会与钙结合，产生无法吸收的不可溶物质，在阻碍钙的吸收的同时还可能形成结石。

铁补充剂忌食过多动、植物油脂，因为油脂会抑制胃酸的分泌，影响三价铁离子转变为二价铁离子，不利于胃肠道对铁的吸收，削弱补铁补血效果。碘补充剂忌食菠菜、桃、梨等，因为这些食物会阻碍碘进入甲状腺。