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消费者通常会认为,骨质疏松只会影响老年人和绝经后的妇女,对一般人影响不大。然而,这位“沉默的杀手”日益年轻化。中国疾控中心发布的数据显示,我国是全球骨质疏松患者最多的国家。截止2018年,患者人数已经高达1.6亿。有专家预测,到2020年,我国骨质疏松和低骨量患者的人数将增至2.8亿。
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序号
可控因素(回答是/否)
不可控因素(回答是/否)
1
是否经常大量饮酒(每天饮用超过两单位的乙醇,相当于啤酒1斤,葡萄酒3两或烈性酒1两)?
父母曾被诊断有骨质疏松或曾在轻摔后骨折?
2
目前习惯吸烟,或曾经吸烟?
父母中一人有驼背?
3
每天运动量少于30min?(包括做家务,走路和跑步等)
实际年龄超过40岁?
4
是否不能食用乳制品,又没有服用钙片?
是否成年后因为轻摔后发生骨折?
5
每天从事户外活动时间是否少于10min,又没有服用维生素D?
是否经常摔倒(去年超过一次),或因为身体较虚弱而担心摔倒?
6
/
40岁后的身高是否减少超过3cm以上?
7
BMI值少于19Kg/m²
是否体质量过轻?
8
/
是否曾服用类固醇激素(例如可的松,泼尼松)连续超过3个月?
9
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是否患有类风湿关节炎?
10
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是否被诊断出有甲状腺功能亢进或是甲状旁腺功能亢进,I型糖尿病,克罗恩病或乳糜泻等胃肠疾病或营养不良?
11
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女士回答:是否在45岁或以前就停经?
12
/
女士回答: 除了怀孕,绝经或子宫切除外,是否曾停经超过12个月?
13
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女士回答: 是否在50岁前切除卵巢又没有服用雌/孕激素补充剂?
14
/
男性回答:是否出现过阳痿,性欲减退或其他雄激素过低的相关症状?
骨质疏松的联合用药方案
1.钙剂+维生素D
高钙血症、高尿酸血症禁用。
2.钙剂+活性维生素D
维生素D口服后,须在肝脏和肾脏两次羟基化,先在肝脏转化为骨化二醇C25(OH)D3,然后再经肾脏代谢为骨化三醇(1,25(OH)2D3),才具有活性。而老年人肾脏中1 α-羟化酶活性几乎消失,无法将维生素D活化。所以药店人可以为消费者推荐无需羟化的骨化三醇或阿法骨化醇+钙剂,直接发挥作用。
注意事项:
对1α-羟基维生素D3、维生素D及其类似物或衍生物过敏者禁用本组合。
3.钙剂+维生素K2制剂
4.中成药制剂
仙灵骨葆+金天格胶囊,可有效防治老年骨质疏松。
骨疏康胶囊含骨碎补和淫羊藿,可联合阿法骨化醇,用于老年人骨质疏松症治疗。
(本文仅供专业人士参考)
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