天气凉，膏方热
许多人出现
肺燥、脾虚、胃寒等疾病
而此时正是很好的养生季节
秋冬进补可平衡阴阳、调和气血
中医膏方一直是
深受百姓喜爱的“进补”佳品
膏方又名膏剂、膏滋药，是在中医辨证论治及整体观念的理论指导下，根据人体肺腑阴阳气血虚实变化，综合考虑个体体质特征，不同临床表现而开具的不同配伍的中药处方，药物经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精心加工而成浓稠的滋补膏剂。它是养生保健中常用的中药剂型，具有滋补强身、延缓衰老、治病纠偏的作用。
看到“滋补强身，延缓衰老”的字眼
很多血气方刚的小年轻
立马跳出来表示：
我还年轻，我不需要！
对此，小编莞尔一笑
年轻人
膏方可不只是老年人专用哦！
且看10月19日，在中央宣传部宣传舆情研究中心官方推出的手机在线政要学习软件《学习强国》APP的慕课专栏中，由淮安市名中医、淮安市中医院内分泌科主任周兴武为大家详细讲解如何治疗“亚健康”？采用中医膏方调治非常有效。
失眠健忘
疲乏无力
腰背酸痛
……
是不是全“中招”了
别急
先看看你属于哪种类别吧
亚健康群体
主要人群：
小编感觉基本涵盖了所有人
主要临床表现：
常感到疲惫、困倦，经休息后仍不能缓解；平时怕冷，容易感冒；精力不充沛；记忆力下降，注意力不集中；常伴有头脑昏沉，四肢沉重，肌肉关节酸痛，双目干涩，视物模糊，腰酸背痛，自汗，盗汗，饮食不香，睡眠异常 ，大便不正常。
常年加班的白领们
主要人群：
经常加班、熬夜、饮食不规律的大白领们
主要临床表现：
经常胃痛、胃胀，不消化；面黄、痘痘频发；吸收、代谢缓慢，过肥或过瘦；慢性胃炎、慢性肝病、慢性肠病（肠炎、肠易激综合征）。
女性群体
主要人群：
饱受工作、家庭双重压力的女性
主要临床表现：
痛经、月经不调、肤色暗黄、黄褐斑、睡眠差、腰酸腿疼、气血阴阳失衡、早衰现象。
大家看完以后
是不是觉得好像说的是自己！
与其等身体发出警报时
猛吞消炎药、抗生素
还不如趁这个秋冬季
订制专属膏方补补
把大好青春留在脸上
膏方小贴士
膏方自古以来就用于防病治病、强身健体，具有药物浓度高、体积小、药性稳定，服用时无需煎煮、口感好、便于携带的特色，具有成药、中药汤剂无法比拟的优势。
1、与成药相比，膏方具有辨证施治，针对性强的优势。
2、相对于中药汤剂，膏方服用不需煎煮，口味甘饴，易存易携，是治疗慢性疾病、功能性疾病的最佳剂型，适合于快节奏生活的现代人，能大大提高人们服药的依从性。
3、膏方具有制剂单料加工、药力缓和、稳定持久等优点。
膏方服用一般是每天早晚各一次，每次约一调羹（30g左右），可含服或用温开水化服，以空腹服用为佳。因为此时胃肠空虚，吸收力强，且不受食物干扰，药物易发挥作用。若空腹服用肠胃有不适感，也可改在半饥半饱时服用。
不行，虽然中医讲究“一人一方”，但并不表示“一生一方”。膏方必须根据个体近期不同的症状，如精神状况、睡眠、饮食、排便等表现进行辨证施治，方可量体裁衣。所以建议广大市民不要贪图方便就按照往年的方子随便抓药进补，否则有可能适得其反。如果您觉得去年的膏方效果不错，建议您今年还找同一位医生为您把脉开方。
供稿 | 内分泌科 周兴武
编辑 | 宣传科 张娣娣 申琳琳
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