这是2019年10月第20次推送
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孕育生命是女人的天职，
也是女人最美丽最幸福的阶段。
为了提倡科学孕育的理念，
普及孕育知识，
丰富孕期生活，
使更多孕妇们了解如何科学丰富的
度过人生最美丽、幸福的孕育阶段，
让孕妇们展示健康、自信、
乐观的生活态度，
10月19日，
由通许县妇儿医院产六科
为广大孕妈们开办的孕妇课堂
“为爱绽放，关爱孕产”
平衡运动幸福孕育培训班对外开讲！
背部按摩骨盆挤压
调整体位
墨西哥长围巾托背
分娩演示训练
邀请老师讲解孕妇平衡运动的好处：
1、不断缓解腰背疼痛并保持良好的体态，提高孕期的健康水平，让孕程变得更轻松。
2、增加血液循环、促进新陈代谢，有助于分娩前克服妊娠反应，有效缓解孕期不适。
3、有效控制体重和血糖，减少巨大儿的发生。
4、通过对盆底的调整还可以更好的控制分娩，减少并发症并加速产后恢复。有助于提高自然分娩率，降低剖宫产率，降低会阴侧切率。
5、尽快打开骨盆，提高顺产率，有助于减轻分娩疼痛及缩短分娩时间。
6、有助于产后恢复，减少孕期、产后抑郁症的发生。
可能有人会问如此受益多多又有趣的孕妇课程收费一定不少吧？哈哈，那你就想错了，我们的孕妇课堂提供的所有孕期课程是全免费的，只需要提前预约就能参与其中！
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运动不但能带给孕妈妈健康宁静，
也能让妈妈以此树立自信。
各种运动练习相互协同，
共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧，
从而让孕妇在身心和精神上做好
迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，
帮助孕妇顺利度过孕期。
提高母婴健康是我们妇儿医院
妇产科全体人员的共同心声！
给孕妈妈们提供一个放心、安心、
省心的生产环境是我们的责任，
欢迎广大准妈妈们的积极参与！
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