【医说健康】洗牙到底是护牙还是伤牙？

近几年，随着人们口腔保健意识的提高，越来越多的人来我们科室要求洗牙或咨询洗牙的有关事宜。对于洗牙这个话题，想必大家早就不陌生了，洗牙对于口腔预防和保健有很大好处，但也有不少人认为，洗牙会伤害牙齿表面的牙釉质，会引起牙龈出血、牙缝变大、牙齿酸痛等问题，那么洗牙到底是护牙还是伤牙呢？

洗牙，高逼格来讲叫“洁牙”，专业名称为龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙是预防牙周疾病最基本而有效的方法。

人们在吃过食物之后，往往会在牙面或牙缝里残留食物残渣，喜欢吸烟、喝茶的朋友们还会在牙面上形成烟垢和茶渍，如果仅仅靠每天刷牙是难以清除干净的，有些牙刷刷不到的地方，牙菌斑清除不到位，日久天长就会形成牙结石，就像烧水壶里堆积的软垢一般，牙结石一旦形成之后则无法通过刷牙去除，必须通过定期洗牙来清除，就像喝茶的茶杯，虽然你每天都会清洗，但定期必须要用去茶渍的专业洗涤方法来清洗是一样的道理。

洗牙会损害牙齿表面的牙釉质吗？这当然是不会的，目前正规医院普遍使用的洁治器械都是进口的超声波洁牙机，它的原理是通过超声波的高频振动来击碎牙石，达到清洁牙齿的目的，超声波的振动并没有切削功能，不会使牙齿表面产生裂痕而损害牙釉质。

很多洗过牙的人会觉得洗牙后牙齿变干净了，但牙缝变大了，尤其是牙结石过多的人感觉尤甚。这是什么原因呢？因为有牙结石堆积的牙齿都有不同程度的牙龈萎缩，萎缩后的牙间隙由牙结石所占据，当洗牙清除牙结石后，牙缝自然就暴露出来了，所以牙缝并不是洗牙洗出来的，而是由于牙结石本身造成的，而没有牙结石覆盖的牙面暴露后，人们往往短期内会觉得不适应，感觉牙齿酸痛、牙缝变大。

由此可见，正规操作的洗牙绝对是利大于弊的。认真刷牙也并不能代替洗牙，口腔医生建议每半年或一年洗一次牙齿。如果洗牙的工具未经过严格消毒灭菌或未使用一次性器械，人们就容易被肝炎、艾滋病等病毒传染，因此洗牙请务必到正规医院，避免不正规操作造成不必要的损伤。