熬夜刷个剧，长痘痘
聚餐吃个火锅，长痘痘
甚至啥也不干就是心情不好，也长痘痘
……
为什么大家都不长痘痘，只有我长呢？
可能是因为我——可爱得冒泡吧！
人为什么会长痘痘？
痘痘 ，俗名青春痘，学名痤疮，是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病。
那么，为什么有些人特别容易长痘痘呢？原因是：他们的机体代谢旺盛，激素分泌爆表。
在激素的刺激下，皮肤的角质合成和皮脂分泌增加。过剩的角质和皮脂等物质不能正常排出时，很容易造成皮脂外流受阻而发生毛囊潴留 。这时皮肤表面会鼓起一些白色或黑色尖顶的小丘疹，称为白头或黑头粉刺，这就是早期的痤疮。粉刺部位如出现感染及炎症，则会变成的红痘和脓头，也就是青春痘 。
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哪些原因让你更容易长痘痘？
导致痘痘发生的原因有很多，可分为内因和诱因。内因主要有：1、内分泌功能失调 ，雄性激素升高；2、皮脂腺分泌过多油脂 ；3、毛囊皮脂腺导管上皮细胞异常角化， 油脂排出障碍 ；4、痤疮杆菌感染 。
诱因则包括：药物刺激、化妆品使用不当、饮食不健康、睡眠不足、精神压力过大、卫生习惯及个体肤质差异等等。
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长痘痘后该怎么办？
当皮肤出现痘痘时，应查明原因，根据不同情况采用不同的应对策略，对症下药是正道 。
1、对于容易起痘痘的皮肤，注意适度清洁，选用含氨基酸类表面活性剂等温和清洁成分的洁面产品洗脸。
2、对于粉刺，可以选用水杨酸成分的化妆品来抑制粉刺，保持皮肤代谢正常，也可以选择含甘草酸二钾成分的温和祛痘化妆品。
3、对于严重炎症型痤疮或长期反复出现痤疮症状的患者，应该到医院进行诊断，交给医生处理。长期战“痘”者，医生+药物是最佳选择 。
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市场上的祛痘化妆品有用吗？
祛痘化妆品只能一定程度上起到预防痘痘和改善痘痘早期的黑白头粉刺的作用 。但某些化妆品为了加强祛痘效果，可能会非法添加一些禁用成分。例如：
①抗生素
抗生素具有抗菌和消炎的作用，对消除痘痘、粉刺等有一定效果。但抗生素属于药品，应该在医生的专业指导下使用才能保证安全。
化妆品中禁止添加抗生素 。长期使用添加了抗生素的化妆品会刺激皮肤。引起接触性皮炎，表现为红斑、水肿、糜烂、脱屑、渗出、瘙痒、灼热等，更严重的是会导致致病菌耐药性的产生。出现具有强耐药性的“超级细菌”。常被非法添加的抗生素主要有氯霉素、林可霉素、氧氟沙星等。
②激素
激素类成分如糖皮质激素能让痘痘的炎症症状得到缓解，确实对减少痘痘有短期效果。
但是这种缓解只是治标而已，并没有真正解决细菌和皮损的问题。在一段时间之后就一定会重新爆发出来，更为严重的是，长期大量使用激素可导致激素依赖 ，严重的可引起身体多器官损害。
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痘痘到底能不能挤？
“挤痘痘”是一些人的“爱好”。皮肤科医生有时也会进行“粉刺取出”：用粉刺挤出器挤出开口粉刺里面的东西，可以迅速改善外表，并帮助提高部分药物的治疗效果。不过， 如果是挤压炎性粉刺或者脓头，则很可能留下瘢痕 。
目前，医疗机构已经越来越少实行“粉刺取出”，所以，更不推荐你自己在家里“挤痘痘” 。一来，自己很容易挤到炎性的粉刺而留下瘢痕。二来，自己对器械（比如你的手）和皮肤的消毒往往不到位，会增加感染风险。
尤其要注意面部 “危险三角区” 的痘痘一定不要挤。因为这个区域的静脉血是可以直接回流到脑部的，在“危险三角区”挤痘痘，细菌感染后可能会通过静脉血的回流进入了脑部引发脑膜炎 。
来源：江苏疾控
编辑：杨明昊