又到周末啦~~~
借着本周2019年初雪的降临
本周必然少不了美食盛宴
火锅、涮羊肉、海鲜自助
炒菜、手抓、夜市撸串
各式菜品轮番上阵
填满空虚的胃，也满足了挑剔的味蕾
一顿海吃海喝后，肠道负担满满
别忘了给它来一次“大清洁”！
苦荞茶
苦荞被称为“净肠草”
丰富的苦荞纤维
可清理肠道垃圾和毒素
刮多余油脂，净化血液，改善微循环
还可搭配制作苦荞薏米茶
在苦荞中加入赤小豆、薏米和芡实
更有健脾益胃、祛湿的功效
葛根茶
葛根可改善脑部血液循环
并有清热、醒酒健胃、解酒护肝等功效
对降低血脂、血压、血糖
辅助治疗冠心病、心绞痛
神经性头痛等有明显效果
还可加入枸杞、山楂、菊花等
日常饮用养肝护胃
*文中图片来自网络，如有版权问题请联系删除
说了这么多，感兴趣的亲们
可以随小天点击手机屏幕左下方阅读原文
进入“中天养生滋补馆”自行下单购买