红糖是非常日常的调味品，本身就对身体有一定的好处，若再和其它食品搭配使用，就会发挥特别的养生功效！那么红糖适合和哪些东西搭配，又有怎样的养生功效呢？下面就和小编一起来看看吧！红糖+姜1防治感冒如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。2手脚冰凉有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。3改善痛经女性在痛经时，可以自制一杯暖宫红糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好。红糖+乌梅1风寒咳嗽乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒、止咳化痰，还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。2暖胃止泻吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道、止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。红糖+山楂1咽喉发炎秋冬感冒人很容易咽喉发炎，红糖山楂汤不可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。2防动脉硬化冬季天气寒冷，容易出现动脉硬化。红糖加山楂熬成汤能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。红糖+鸡蛋1预防乳腺癌鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。科学家发现，每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。2生发养发常喝红糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。红糖+枸杞1清肝明目枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，配合红糖食用不仅清肝明目，还可以改善肝血不足，视力下降。2抗击肿瘤枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的扩散，提高增强人体的免疫功能。红糖+绿茶1补血益气红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强，可预防和改善贫血症状。2清热调血红糖属于热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。以下人群，尽量少喝1三高人群高血压、高血脂、高血糖，要少吃。2血粘稠红糖会增加血液的粘稠度，血液粘稠的人要少吃。3婴幼儿婴幼儿未发育完全，要少吃。来源：南京卫生12320 编辑：康小北 版权归原作者所有，如有侵权请联系编辑删除热文推荐煮米饭时加点它，营养翻了不止一倍！ 今日霜降|霜降养生不可错过这四大补品 肾强一倍，人活百岁！养好“先天之本”，才能一生平安！