有个生完宝宝半年的妈妈来我们妇产科门诊，说感觉走路的时候经常漏尿，我一问她才知道，刚生完那会她感觉自我身体恢复的挺好的，吃嘛嘛香身体倍棒，感觉不需要做什么康复运动，除了偶尔会有一点点漏尿，因为不严重就没放在心上，没想到过了半年反倒“爆发”了……
妊娠期随着子宫的不断增大，长期压迫盆底的肌肉，造成盆底肌松弛，再加上经阴道分娩时对盆底肌的损伤导致了盆底功能下降，使产后在压力增加的情况下出现了不自主漏尿（即压力性尿失禁）。另外随着年龄的增长，盆底功能也会出现下降，盆底肌松弛，漏尿便发生了。
产褥期过后进行盆底筛查会发现
很多女性盆底肌肉力量不足，即使用力收缩，在肌电图上看也能爬一个小山丘，如果你不做盆底康复，肌肉将长期停留在这个很弱的状态……
盆底肌松弛，会有阴道部位松弛的感觉，还会有压力性尿失禁情况发生，如果再有咳嗽或者大笑，又或者是用力排便的时候，使腹压增加的时候尿液就会不受力的控制，而是不自主的溢出来。
随着时间推移，盆底的松弛会导致它的支撑力变弱，这不仅会影响性功能，还导致盆底肌无法承托子宫，子宫逐渐下移，最终可从阴道掉出。
现在知道为什么产后要做盆底康复了吗？赶紧行动起来吧！
供稿： 妇科门诊 齐艳会 编辑：彭永宾