【营养门诊】不减肥有什么后果？医学减重门诊助你健康减脂

新栏目推介

从今年10月8日起

营养门诊正式搬迁到

门诊楼4楼东侧开诊！

为方便大家了解营养门诊的服务范围，以及提高群众对营养膳食方面的关注，本公众号开设“营养门诊”专栏，每周将由我院营养门诊专家为你讲解膳食相关疾病的防治小知识，敬请关注。

三月不减肥

四月徒悲伤

月月复如此

年年重如前

每次斗志昂扬地、急切地想要在夏天来临前，把积攒了整个冬季的肥肉丢掉，穿上小几码的衣服，要做这条gai上让人惊叹变化最大的美妞和帅哥。

尝试了多种的网红减肥法和美容机构的产品，但事实上大多数人的减肥从未真正彻底成功，不靠谱的减肥不是让你饥饿和体重反弹得无话可说，就是伴随着各种身体衰弱和疾病到来，让人十分懊恼和沮丧。

减肥最大的目的是为了变得更好看吗？

并不完全对！

减肥最终是为了健康，形象变得更好只是健康的身体和良好的精神面貌所焕发的一个外在表现。

你知道肥胖和超重会带来什么危害吗？肥胖症除了增加患各种慢性病的风险（高血压、糖尿病、高血脂、痛风），还会增加患心脑血管疾病、多种肿瘤、脂肪肝、骨关节炎，容易出现睡眠障碍，性功能减低，对育龄女性来说，还可能会导致不孕不育。

不仅如此，肥胖还会增加人的精神心理负担。

因此，不以健康为宗旨的减肥都是耍流氓，单纯以降低体重为标准的减肥都是坑。

无论是按照网络流行的蔬菜水果酸奶法、过午不吃法，还是一些机构宣传的不吃主食只吃肉，此外还有各种代餐食物、减肥药品、仪器等，大多都是通过低热量进食的方法，或滥用一些药物发挥作用。

体重开始确实降低了，但更多减掉的是水分、肌肉，而不是脂肪，饥饿带来的煎熬还会让人报复性地在下一顿吃得更多，药物带来的副作用也不容忽视，所以很难坚持并取得持久的成功。

我院营养科的减重门诊开设以来

效果显著

取得了众多患者和院内职工的一致肯定

营养科配置有专业的人体成分分析仪以及各种体格检查工具。

在了解个体生理指标和患病情况下，结合体脂率、内脏脂肪面积、基础代谢率等关键指标，为患者提供个体化的减重治疗方案，全程营养师一对一跟踪指导饮食和运动，监测多项生理指标。

根据减重情况灵活调整方案，不挨饿，不吃药，以减掉脂肪为主，最大程度维持肌肉量，让每个人健康减重，并形成新的健康饮食习惯和生活方式，长久维持减重效果。

营养门诊出诊信息

出诊时间：周一到周五上下午

出诊医生：苏巴丽主任医师、刘燕明主治医师、何智映医师

联系电话：18929899373（6373）、0758-2102975（住院部办公室）

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来源|营养科何智映

编辑|宣传科