糖尿病患者往往都有很多顾虑，就是我得了糖尿病是不是不能吃甜东西了？水果那么甜，很多人会经常问，什么水果能吃，什么水果不能吃，或者是不是就不能吃水果了？首先并不是我们得了糖尿病就什么都不能吃了，因为我们是强调什么都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有就是不同时期要有不同的要求。比如说您现在血糖特别高或者有酮体了，这个时候我们就建议您对饮食的控制严格一些，这个阶段我们不建议吃过多的水果。什么时候吃水果比较合适呢？一般要求空腹血糖低于7mmol/l，餐后两小时低于10mmol/l。还有强调的是量，一天吃水果不超过200g（4两），可以分成两次甚至三次吃，吃的时候不能放在餐时吃，而是两餐之间，原则上我们选择升糖指数较低的水果。 所以不希望大家因为水果是甜的就不吃，也不希望大家过多的去吃。其实这就是一个度的问题，如果掌握好这个原则，我觉得糖尿病病友的生活是不受影响的。供稿： 内六科 王素立 编辑：彭永宾