女人，是上天赐予人间的尤物！但，女人要美丽要健康，可谓一个不能少。如何才能两全其美，做一个健康美丽的女人？女人养生到底养什么？万变不离其宗，女人养生的根本是养气血。女人气血失调是根源，调养气血，健康女人的首要任务。女人养生养什么？养气血！气血充盈的女人才能健康美丽，女人年轻靠什么？靠气血！气血通畅是女人青春不老的秘诀。哪些女人需要补气血呢？
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痛经、闭经等月经不调的女性；
2
肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性；
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宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性；
4
睡眠不好、皱纹增多的女性；
5
绝经期过早到来的女性；
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临近绝经、绝经1年以内的女性；
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冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性；
8
胸部扁平、乳房下垂的女性；
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赘肉多、身材走形的女性。
那么，当女性出现这些气血不足的时候，女性的容颜和气色都会发生很大改变！让女人看起来会老很多！女人的早衰，和气血不足有很大的关系！
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