这些应急自救知识，你知道吗？

保持冷静，迅速判断周边环境，不要沿着行洪道方向跑，要向两侧快速躲避， 或尽快向较高地方转移，以防止被山洪冲走。

注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害，如一时躲避不过了，应选择一个相对安全的地方避洪，千万不要轻易涉水过河。

如被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系，寻求救援。

要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。

注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。

要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。

开车时要将车开到地下停车场或隐蔽处。

住在帐篷里要立即收起帐篷。

在水面上要立即上岸。

要注意用手保护头部和脖子。

注意观察四周有关警示标志，注意路面，防止跌入窨井、地坑、沟渠等之中。

切记留心观察，远离电线、电器等设施，以防漏电招致伤亡。

为防止暴雨发生时雨水灌入室内，可因地制宜采取放置挡水板、堆砌土坎或其他有效措施，将其拒之门外。

不要在楼顶或树下避雨。

不要在水面和水边停留。

不要在雷雨中快速移动。

不要在雷雨中赤脚行走。

不要接打电话，包括手机和座机。

远离金属物质，如铁柄雨伞、铁栅栏、金属晒衣绳。

及时拨打报警电话，报告起火方位、面积及燃烧的植被种类。

要判明火势大小、风向，永湿衣服包住头，逆风逃生。

要迅速向植被稀少、地形平坦开阔地段转移。如果被大火包围在半山腰，要往山下跑。

当无法脱险时要选择植被少的地方卧倒，扒开浮土直到见着湿土，把脸贴近坑底，用衣服包住头，双手放在身体下面避开火头。

雾天尽量不要出行，喜欢晨练的朋友也不宜早起锻炼。

出门最好戴上口罩，减少污染物的吸入。

驾驶人员应打开雾灯，控制车速，保持车距。