【义诊消息】远离脑卒中联合义诊活动通知

脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。大量临床研究和实践证明，脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，改善脑卒中的预后。

脑卒中可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。据世界卫生组织统计，全世界每六个人中就有一人可能罹患卒中，每六秒钟就有一人死于卒中，每六秒钟就有一人因为卒中而永久致残。近年来，我国脑卒中发病率呈现上升趋势，约有3/4患者不同程度丧失劳动力或生活不能自理,给家庭和社会造成巨大负担。

脑卒中危险因素分为不可控制和可以控制的危险因素。不可控制的危险因素有：性别，男性发病率高于女性；脑卒中和心脏疾病病史；脑卒中和心脏病家族史。可以控制的危险因素包括：高血压；血脂异常；糖尿病；心律失常等心血管疾病；高尿酸；睡眠呼吸暂停；不健康的生活方式如吸烟、长期大量饮酒、运动少等。

脑卒中的预防就是控制可以控制的风险因素。

高血压是脑卒中最重要危险因素之一，也是脑卒中的独立风险因素。血压超过140/90mmHg，就能诊断高血压。高血压会影响全身的动脉，导致动脉硬化。高血压病人的血压达标可以降低脑卒中的发病率和复发率。血压一般应控制在140/90mmmHg以下；如果共病糖尿病、心肌梗塞，或者腔隙性脑梗塞等病人血压甚至可以更低；而超高龄患者可以稍高一点。

糖尿病也是脑卒中的独立风险因素。建议空腹血糖和糖化血红蛋白最好控制在7以下。

血脂代谢异常可以导致动脉粥样硬化。低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化发生、发展的罪魁祸首。血脂达标也很重要。

不良生活习惯同样是脑卒中的危险因素，如烟酒过量、缺乏体育运动（每周运动次数低于3次，每次少于30分钟）、膳食中含动物油脂过多等。正确的生活方式又是高血压、糖尿病、高血脂等疾病的基础治疗。正确的生活方式包括平衡饮食、戒烟限酒、适当运动和保持心情愉快。

急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好，在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗（取栓）等是目前最有效的救治措施。及早就诊可以明显改善患者的预后，减少死亡率，降低致残率。

脑卒中的发病征象包括：

1张脸；嘴角歪不歪

2只胳膊；两侧肢体力量有没有下降

0一张嘴；有没有说话不清或理解语言困难

如果出现上述征象，请立即拨打120，并送往有资质的卒中中心救治。对于急性缺血性脑卒中，如果4.5小时内就诊，就可以赢得溶栓治疗的时机，也可预防多种类型脑血管病后的致残。国家卫生健康委脑防委已发布了“卒中急救地图”APP，民众通过关注微信“卒中急救地图”公众号，可详细了解卒中防治和急救知识，明确获知身边具备卒中救治能力的医疗机构具体位置、联系方式等信息。

脑卒中的康复

脑卒中康复治疗是综合各种治疗手段，尽可能的纠正或改善脑卒中后遗症，提高患者的生活自理能力和生活质量。不仅需要康复医师团队的帮助，也需要社区、患者自身和家庭共同配合完成，从而帮助脑卒中患者在身体和精神双重层面上回归生活，重返社会。