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孕期瑜伽球运动是一项非常适合孕妇的有氧运动，孕期瑜伽球不仅有利于宝宝的健康发育，还可以打开孕妈妈盆骨，有利于顺产，提高孕妈妈们自身的耐力、肌肉强度、脊柱的柔软性和平衡力，预防骨骼耗损和肌肉疲劳。10月25日上午9时，孟州市中医院10月份孕妈妈课堂准时开讲！在专业瑜伽老师的指导下，孕妈妈们伴随着袅袅的音乐纷纷在瑜伽球上有节奏的晃动着身体，场面温暖而有爱。
瑜伽课后，我院妇产科主治医师郭艳为孕妈妈们及家属们讲解了妊娠期糖尿病的预防及健康饮食指导，课堂上孕妈妈们聚精会神的听讲。课后郭医师对孕妈妈提出的疑问进行耐心解说。
本期孕妈妈课堂在温馨和谐的气氛中圆满结束。
编 审 | 张迎峰
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