冬季外界气温较低，人们在室内活动的时间较多，彼此间密切接触机会增多，增加了呼吸道传染的传播机会。冬季天气冷，气候干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成局部贫血和营养障碍;另外，室内通风换气较差，一些有害病原体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，预防机能降低。
伽师县人民医院感染科医生吐孙江和护士阿依西古丽去伽师县职业高中做预防冬季传染病的宣讲。医生吐孙江特别强调注意事项：要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
感染科护士长阿依西古丽在当场给学生们讲解外出时戴口罩的重要性，戴口罩的方法和注意事项：
1、病人或病原携带者讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。
2、带病菌的灰尘是传播的一个帮凶。有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。
3、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
手是传播病菌的另一帮凶。手上沾上大量病菌，如果事先不彻底洗手就去摸鼻子，病菌就可能从鼻孔进入呼吸道而感染，养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
学校的老师学生们都很热情得配合我们，支持我们的宣讲活动，通过现场宣讲、示范，再以提问的方式加深了学生们对个人卫生意识和手卫生的重要性，提高他们的个人防护能力。（供稿人：阿西姑）
编辑 ：钟玮 责编 ：田序伟 主编 ：张晓泉