秋冬季节是鼻炎的高发季，儿童和青少年更是鼻炎的高发群体。很多家长为了自己的孩子不受鼻炎的困扰，尝试了很多的方法，甚至不惜吃很多抗生素类的药品。最终的效果且不去谈，却往往会给孩子的骨骼、血液、消化系统带来很大的负面作用。
中医讲“急者治其标，缓者治其本”，对付孩子鼻炎不可心焦，我们可以用简单的推拿减轻孩子的痛苦。
对付普通鼻炎，着重预防和缓解
第一步：
用食指按揉迎香穴36下或1分钟。
迎香穴位于鼻翼旁，把鼻子一顶，旁开0.5寸的地方。
第二步：
按揉鼻通穴36下，通常对这个地方的刺激量比迎香穴少一点、但重一点。
鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧，鼻唇沟上。
第三步：
黄蜂入洞法。
鼻塞流涕的孩子，两个鼻孔有一个很典型的症状：流清涕会流到这里来，这时候可以在正中间鼻孔的位置，拿食指和中指两个手指，做一个黄蜂入洞法，一共做36次。
第四步：
很多鼻炎患者的一个典型症状是鼻炎引起的眼痒，头痛，尤其是眉棱骨头痛。这时候就要找到两眉头的中间的印堂穴，在这个穴位往下与眼睛连线的这段跟这段之间，揉36次。（专业手法步骤见文章尾部视频解析）
对付严重鼻炎，快速缓解小妙招
严重的鼻炎每天早上起来打喷嚏流鼻涕，症状非常明显，用这个小妙招可缓解：
用一块姜片在孩子的鼻梁处轻刮，直至明显出现一条红线，甚至有痧点。小孩如果有鼻腔肺部有问题，可以明显看到在这条线经过这样一刮，就会发红，严重的话就隐隐有痧点出现。
这个可以起到治疗作用，尤其是鼻炎甚至连及头痛、眼痒、鼻痒的症状。
治疗鼻炎重在坚持，宝妈们每天只需花5分钟给孩子做个简单推拿，让我们一起为孩子赶走鼻炎困扰。
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