义诊及健康宣教活动安排
209年11月14日 9：30-13:00
1、吐鲁番市人民医院内科楼三楼内分泌风湿免疫科
2、示范区宜居园社区
1、专家义诊、健康咨询、营养咨询；
2、饮食金字塔食物模具讲解；
3、免费测量血压、血糖；
4、免费发放健康宣传手册；
5、专家讲座《认识糖尿病》《糖尿病误区》《糖尿病饮食》。
健康宣教
1型糖尿病
过去称为胰岛素依赖型，青少年或儿童期发病型糖尿病。特征是缺乏胰岛素分泌能力，需要每天注射胰岛素。一型糖尿病的病因尚不清楚，利用现有的知识也无法预防。 症状包括尿液分泌过多（多尿）、口渴（烦渴）、常有饥饿感、体重减轻、视力减退和疲乏。这些症状可突然出现。
2型糖尿病
过去称为非胰岛素依赖或成人发病型糖尿病。由于人体无法有效利用胰岛素造成。世界各地的糖尿病患者中有绝大多数的人患有二型糖尿病，主要是因体重过重和缺乏身体活动所致。
妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是高血糖症，血糖值高于正常水平但低于糖尿病的诊断值，发生在妊娠期间。患有妊娠期糖尿病的妇女在妊娠和分娩期间出现并发症的危险增大。她们以及她们的孩子日后患上二型糖尿病的危险也增大。 妊娠期糖尿病通常都是通过产前筛查而不是报告症状后被诊断出来的。
食物要多样，优选低升糖
谷物、薯类、蔬菜、水果、肉等，这些一个都不能少。但在选择食物的时候应该有技巧：尽量选择对血糖影响比较小的食物。
吃动要平衡，体重需适宜
适宜的体重可以帮助身体更好地利用胰岛素，从而帮助控制血糖。所以，偏胖的人需要减重，而偏瘦的人需要增重。
蔬菜不能少，水果要适量
奶豆助控糖，常吃精力旺
奶和奶制品、豆类和豆制品都是对血糖影响比较小的食物。推荐大家每天喝1杯奶或者豆浆，多吃豆制品，可用大豆和豆制品替代一部分的肉类食物。
吃肉选瘦肉，鱼禽蛋为好
需要控制脂肪的量，特别是饱和脂肪酸，在吃肉的时候要少吃肥肉，多选瘦肉。另外，鱼肉、去皮的鸡鸭肉、鸡蛋都是很好的选择。
盐油不超量，控糖限烟酒
在平时做菜的时候，注意不要放太多的盐和油。同时为了预防并发症，糖友们最好戒烟，饮酒也需要限量。另外，不要空腹饮酒，以防诱发低血糖。
平和心情好，助于控血糖
心情舒畅是血糖平稳的秘诀之一，糖友们如果能够保持一个平和开朗的心态，非常有助于控制血糖。
内分泌风湿免疫科
内分泌风湿免疫科是吐鲁番市人民医院重点科室之一。科室现编制床位50张，现有主任医师2人，主治医师1人，住院医师5人。科内技术骨干曾先后到北京同仁医院、中南大学湘雅医院、自治区人民医院、新疆医科大学第一附属医院等疆内外知名医院进修学习。
科室配备有美国美敦力712型胰岛素泵，雷兰动态葡萄糖监测系统、糖尿病下肢血管及神经（糖尿病足）检测仪，心电监护仪，血糖仪等先进医疗设备。
内分泌疾病诊治范围：
糖尿病，高血压病（继发性），血脂异常和脂蛋白异常血症，肥胖症，高尿酸血症及痛风，甲状腺肿，甲状腺功能亢进症，甲状腺功能减退症，甲状腺炎，甲状腺结节，妊娠期甲状腺疾病，原发性甲状旁腺功能亢进症，甲状旁腺功能减退症，垂体瘤，巨人症和肢端肥大症，腺垂体功能减退症,生长激素缺乏性侏儒症，尿崩症，抗利尿激素分泌失调综合征，库欣综合征，原发性醛固酮增多症，原发性慢性肾上腺皮质功能减退症，多发性内分泌腺瘤病等。
风湿疾病诊治范围：
风湿热，类风湿关节炎，骨关节炎，骨质疏松症，系统性红斑狼疮，脊柱关节炎，干燥综合征，原发性血管炎，特发性炎症性疾病，系统性硬化病，雷诺病，纤维肌痛综合征等。
联系我们
吐鲁番市人民医院内分泌风湿免疫科联系电话：8709128、8709124
学科带头人
医院地址
吐鲁番市新能源示范区库木塔格西路与博格达北路交叉口东北侧。206路公交车市医院站，208路公交车阳光园二区站下车东行150米。
通过导航软件（APP）搜索新区吐鲁番市人民医院即可抵达。
正常上班时间咨询电话：0995-8704937
夜间咨询电话：0995-8704609、120
编辑：于芳