【本文作者】云南省中医医院主任医师 肖林
每一年的11月份到来年3月，是一年中心血管病猝死高峰，秋冬季心脑血管疾病的发病人数占到全年发病总人数的7成左右，天气的骤冷，血管骤然收缩，血管变硬变脆，容易导致血压升高，心脏负荷加大，如果本身就有三高所致的血管粥样硬化，伴有不同程度的狭窄，那心脑血管堵塞的几率就会更高了，也就更容易出现心梗和卒中了，此外随着冬季温度降低，人的新陈代谢缓慢，空气干燥，是血液粘稠度增加，从而也容易血管堵塞，引发脑出血，脑梗塞，尤其是中老年患者受自身体质低的影响，心脑血管更容易在冬季发作。
心脑血管疾病包括两类疾病
1
第一种是心血管疾病
如冠状动脉粥样硬化性心脏病，心肌梗死，主动脉夹层，都属于心血管疾病。
2
第二种是脑血管疾病
如脑梗塞高血压脑出血，蛛网膜下腔出血，脑动脉瘤，烟雾病，脑血管畸形等属于脑血管疾病。
心脑血管疾病在临床上常见的症状
心脑血管疾病在临床上常见的症状有头晕 、头痛 、胸闷 、心悸 、气短 、咳嗽 、恶心 、呕吐 、呼吸困难 、自觉心跳 、心中恐慌 、心跳过快过慢等，甚至还有可能会导致偏瘫 、失语 、小便失禁等，不同疾病所出现的临床症状也是有区别的，这些就需要整体论证治疗，且心脑血管疾病，多属于身体虚弱，在补养调理身体方面，中医有极大的优势，患者一定要积极配合治疗，及时控制住疾病的发展。
中医治疗预防心脑血管疾病
心脑血管疾病是人类健康的头号杀手。我国中老年人当中有80%患有高血压 、高血脂 、冠心病和脑中风等心脑血管疾病。中医在治疗心脑血管疾病方便历史悠久，并有着简便 、安全 、低毒 、副作用小等优势。
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中医治疗高血压
在治疗高血压方面，中医药能有效的降低血压 、减少高血压对心 、脑 、肾 等器官的损害及动脉血管重塑。是目前治疗高血压的热点，中药降压如生牡蛎 、生石决明 、珍珠母 、生龙骨 、灵磁石 、肉苁蓉 、附子 、鹿角胶 、仙灵脾 、肉桂 、仙茅等。但由于其作用是多靶点的，所以能够有效降压 、改善微循环 、降脂抗氧化 、保护内皮 、调节血管活性物质。目前应用中医药治疗高血压只要是通过辩证诊治，在合理膳食 、适量运动 、戒烟限酒 、心理健康等方面均有优势。
中医治疗高血脂症
中医治疗高血脂症疗效确切，降脂方如丹参 、茯苓 、山楂 、何首乌 、陈皮 、泽泻 、法半夏 、决明子 、鸡内金 、炒苍术 、姜黄 、三七等，其中在降脂中药中，有一部分既是药品，又是食品，如海带 、枸杞子 、荷花 、菊花 、大蒜 、山楂 、马齿笕等，可根据自身体质状态选用，在食疗中轻松降血脂，中医认为高血脂症常见脾虚痰湿，肝肾亏虚，气滞血瘀等，病情因人而异，治疗上以化痰中药为主，配合辩证使用其中药，可降血液总胆固醇 、低密度脂蛋白胆固醇 ，升高对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇。
中医治疗冠心病
冠心病是严重威胁人们健康的常见病。中医治疗冠心病的优势首先体现在辨证论治。根据不同症型分别或者综合采用行气止痛，活血化瘀，行气 、滋阴 、补阳等中药如人参 、丹参 、鸡血藤 、藏红花 、琥珀 、石菖蒲 、炒没药 、香附 、远志肉 、茯神等，通过多途径 、多靶点的整合作用而起效，个体针对性强，因而能够取得明显效果。
【注意】以上提及中药均可用天江中药配方颗粒调配，请在医师指导下使用。
如何预防心脑血管疾病？
一
注意保暖，适当运动
二
调整心态，保持心情愉快
三
适量饮水，减低血液粘稠度
四
合理膳食
五
合理添加营养补充
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