愿意同枫树一起成长吗？
轻点关注，你就是我的人了。
枫树是棵好树，你要珍惜哦。
一万个人，有一万种睡觉姿势。
“大字型”的人睡得豪放，
“胎儿型”的人睡得安稳。
至于睡着睡着掉到地上的……
大概是真正的勇士吧。
其实，睡觉姿势也有讲究，睡错了可能加重某些疾病，造成无法补救的后果。
小编今儿为你解锁最利于养病的睡觉姿势。
4种常见睡姿的利VS弊
仰卧式
侧卧式
蜷缩式
俯卧式
10种病的最佳睡姿
8
胃病
患有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍的人，宜采用右侧卧睡。从解剖学上看，胃大弯及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，右侧睡不会压迫这些组织，利于夜间肠胃消化食物。
9
下肢骨折
平卧最佳，如要侧卧，可在两腿间夹个小枕头，避免关节过度内收，造成脱位。
10
静脉曲张
把脚稍垫高，在水平位置上超过心脏的高度，有助于促进血液回流心脏，避免下肢静脉充血。
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来源：生命时报
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