骨科任德广主任做客BTV:冬季易发颈肩腰腿痛 预防需提早

来源: 德胜门中医院/dsmyy-120

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立冬过后,天气逐渐寒冷,日夜温差大,寒邪易入人体,稍微不注意防护,很容易出现颈腰腿疼痛的症状,此时预防极为重要。



骨科主任任德广

任主任称,冬季是颈腰椎疾病的高发期,一是因为冬季气温较低,风寒趁虚而入,本身就会影响人身体的机能,诱发各种问题,使得本来就有颈腰椎问题的患者再度复发,而一些人潜在的颈腰椎病问题也会显现。


从中医角度讲冷空气,就是风寒侵入了我们的体内、肌表,阻滞了经络,造成经络不通、气血不通畅,出现头晕、头痛、颈痛等症状。


任主任建议,进入冬季之后,要加强颈肩腰部肌肉的锻炼,长期伏案工作的白领一族,建议每隔半小时,就起来活动一下颈部、腰部,纠正不良姿势和习惯,保持脊柱的正直。日常可使用药食同源的食物(鲜生姜:冬季多吃鲜生姜,可帮助体内散寒。丝瓜:有舒经通络的作用)加强滋补。


此外大家也可以在家中采用中药外敷的方法,缓解骨关节部位的疼痛。具体药方,可在视频中获取。




专家简介


任德广

副主任医师

师承国医大师颜正华

中医“拨针辨证施治”骨病提倡者与实践者

从事中医骨科临床工作30余年

中国医师协会微创骨病研究团队委员

曾经发表骨骼疾病相关论文十多篇

曾受邀参加诺贝尔奖获得者医学峰会


【擅长治疗】

  擅长通过“中医拨针疗法”治疗各类疑难骨科疾病。颈椎病、腰椎间盘疾病、风湿/类风湿性关节炎、痛风、膝关节炎、坐骨神经痛、骨关节炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、肩周炎、网球肘、鼠标手、筋膜炎、肌膜炎、跟腱炎以及软组织损伤的中西医结合治疗,对用微创拨针治疗腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。


【出诊时间】

周一(上午)、二、三、四、六、日

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