孕妇学校 | 孕妈妈分娩前应做好哪些准备?你想知道的都在这里

来源: 山东省庆云县人民医院/qyrmyy2014

11月9日,庆云县人民医院孕妇学校如期开课,寒冷的天气也阻挡不住准妈妈们听课的热情,课堂又一次爆满!感谢准妈妈们及家属对我们工作的支持!


十月怀胎,一朝分娩。经历了近十个月的漫长等待,预产期即将来临,很多父母对此既翘首又有些不知所措。带着疑问,准妈妈们准时前来听讲。产房护士长王芳针对分娩前物品准备、心理准备以及临产症状等方面内容做了一一讲解。其内容通俗易懂、风趣幽默,深受广大孕妇喜爱。大家都听得非常认真,时不时拿起手机记录下重要的地方。课后,大家纷纷表示受益匪浅。



接下来是提问环节,准妈妈们都争相回答,现场气氛十分活跃。



最激动人心的是抽奖环节,大家都跃跃欲试。



恭喜以上获奖的准妈妈,愿这份好运能助你们顺利分娩。

最后,我们为满38周的准妈妈们颁发了毕业证,恭喜她们从我们的孕妇学校顺利毕业!


温馨提示: 

孕妇分娩前需要做好情绪上的调节,尽量保持镇定,了解一下分娩的过程,并且做好分娩时辅助性动作的练习。

我们通常将自然分娩划分为三个过程:

第一个过程是从规律宫缩(阵痛)到子宫颈口扩张这段时间。此时孕妇要注意保持体力,不可过分用力尽量不要大声喊叫,调整好呼吸才是最重要的。我们会根据孕妇的具体情况做出判断和指示。

第二个过程是子宫颈口完全开全到胎儿出生这段时间。孩子头部先娩出,孕妇会有解大便时的感觉。此时最重要的是听助产士的指挥,积极配合孩子的出生

第三个过程是从孩子出生到胎盘娩出的过程。

至此,整个分娩过程完成。

分娩中最重要的就是呼吸以及用力,因此在分娩前孕妇就可以对呼吸进行一定的练习。想像着宫缩的时候吸气,然后再呼气,身体随着呼吸有效得以放松,意识集中到下腹部,想像着解大便时的感觉,提醒自己要均匀用力。不过练习时孕妇万不可真用力,关键是在意念中熟悉分娩的过程,并且明确自己在每个阶段应该怎样积极应对,使宝宝顺利降生!


愿孕妈妈们能享受整个孕期,用爱和行动孕育出一个个健康可爱的宝宝。庆云县人民医院产科承载着光荣和梦想,肩负起重托和希望,我们用心相待,力求为孕产妇提供更细致的微笑服务。保障母婴平安,我们携手同行!


供稿:苗秀芬

编辑:谷朝月