说起生病忌口,病人会很头痛,因为每位医生说的好像都不太一样。其实对于医生而言,每次要回答病人提出的五花八门的关于食物的问题,也是颇费口舌。其实忌口的食物,是有规律的,有了下面这张表,不用问医生,也能轻松找到答案。实用就赶紧收藏吧!
生什么病,忌什么口
1. 感冒:香蕉,橘子,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。
2. 咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒。
3. 急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4. 慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
5. 肠炎:香蕉,蕃石榴。
6. 急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。
7. 心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。
8. 肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。
9. 糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。
10. 低血压:芹菜,宜早睡多运动。
11. 高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。
12. 消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类食品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。
13. 痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸食物。
14. 风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。
15. 过敏性体质:(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。
16. 脑神经衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。
17. 胆囊炎、胆结石:鸡蛋、肥肉、辛辣食物。
18. 慢性结肠炎:海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。
19. 头痛:烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。
20. 腹胀:咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。
21. 腹痛:狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
22. 胃痛:浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
23. 呕吐:烟、酒及葱、蒜、韭菜等。
24. 腹泻:肥肉、海鲜等;辣椒、葱、蒜等。
25. 哮喘:烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪菜、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等。
26. 牙龈出血:油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。
27. 鼻出血:辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鲜等发物。
28. 水肿:烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里菜等。
29. 眩晕:酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。
30. 心悸:烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。
31. 便秘:热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。
32. 黄疸:酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
33. 中风:狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。
防病也要忌口
1. 根据体质忌口
若体质偏热,属阴虚阳亢之体,或实热体质者,忌食温热、辛辣、生火助阳食品,如牛、羊、狗肉等;
若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等;
若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。
2. 根据年龄忌口
中医认为,少儿体质为“纯阳之体”,忌过量食用辛热、温腥、助阳之品,以防更旺”纯阳“;
而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意清淡养阴,进补亦以清补、平补为主,少食过于滋腻的食物,如狗肉、海味、鹿茸等。
3. 根据地域和季节忌口
如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;
地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;
若处于癌症高发地区,则忌食腌制食物。
4. 根据病史忌口
如有胃病史,则当进食容易消化的食物,对厚味滋补的食物则当敬而远之;有高血压的人,则应低盐饮食。
5. 根据特殊生理期忌口
如妇女月经期,应忌食生冷寒凉之物;孕前忌食滑利上火之品;产后忌寒凉收涩之品等。
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