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每天都做,还是一周做一次,做爱次数到底多少才算正常呢?其实也不能说“正常”,因为性爱这种事情本来就是因人而异,但如果你还是对于做爱次数有疑问,那你可以参考统计研究得出的每周做爱平均值。
英国太阳报所发展的一项新研究显示,根据年龄层的不同,性生活的次数也有异。结果发现,千禧一代,也就是 2000 年左右进入青年时期的人性生活最活跃。
这项研究的数字表示,年龄在 18 岁至 29 岁之间的人每年做爱的次数达到 112 次,平均为每周两次。而下一个年龄阶段,对就是 30 至 39 岁间,次数就下降了,每年平均是 86 次性生活,也就是每周做爱 1.6 次;而年纪再长一点,到了 40 至 49 岁,每年只有 69 次性生活。
而壮年人之所以会出现性生活次数减低的情况,推测是因为这个年龄阶段多半已经有家庭,要照顾小孩;而且还要更辛苦工作来维持家庭生计,所以相对于年轻一点的人,时间和精力上比较难分配到性生活上。
但就算是到了壮年,还是要维持一定的做爱次数。因为性爱不只是在性感官上获满足,还能够为你带来很多的健康益处。例如像是降低血压,缓解压力和焦虑。如果你有睡眠障碍的话,那更是推荐在睡前和你的伴侣亲密一下,因为做爱也能够帮助入睡。
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