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颈椎病已经发展成一种常见职业病,长时间伏案久坐、姿势不当,致使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,不仅颈部僵硬、活动受限,还伴随着头脑昏沉、上肢无力,手指发麻等症状。
如果可以轻松完成,说明肩关节向前活动没有受到限制。
2.模仿“举手回答问题”的动作,胳膊侧举,一直举到正上方。
如果可以轻松完成,说明肩关节外展能力没问题。
3.向后背手,手尖尽量去够脊柱正中位置。
如果可以轻松完成,说明肩关节旋后的功能没问题。如果活动受限,建议大家提高重视,早做预防,给大家分享一套在家就能做的颈椎保健操,每天一遍,肩颈会轻松很多。
2.左顾右盼
头向左转90度,停留5秒,回归正位,在向右转90度,停留5秒,一边30下,共30下。
3.头手相抗
双手交叉,置于头颈后侧,头颈用力向后和手相抵抗。
4.颈项争力
左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出;头部同时向右看,保持3秒钟;换手换方向。
平日少低头看手机,
避免长时间伏案工作,
出现颈椎酸痛,
应及时就医,进行有效干预。
龙发紫灯胶囊,
温经散寒、益气活血、解痉止痛。
用于颈椎病所致的颈肩疼痛
【主要成分】灯盏细辛、紫丹参、三七、葛根、甘草。
【功能主治】彝医:勒背诺,吾格且格诺。中医:温经散寒,益气活血,解痉止痛。用于颈椎病所致的颈肩疼痛。
【性 状】本品为胶囊剂,内容物为黄棕色至棕褐色颗粒及粉末;气香,味甜、微苦。
【规 格】3 x 12粒/板/盒
【用法用量】口服,一次4粒,一日3次。
【禁 忌】尚不明确。
【不良反应】尚不明确。
请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
咨询热线:400-0871-746
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云南省楚雄市鹿城南路384号
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龙发制药——50多年专注做彝药
龙发制药坐落于风景秀丽的彝药发源地楚雄彝族自治州,始建于 1967 年(原楚雄州制药厂),目前拥有国家药品批准文号 180 个,14 种不同剂型,其中 14 个是全国独家品种。
龙发制药把药材选材作为制药的基础,充分发挥云南本土药材的质量优势,以彝族民族药、经典中成药、儿科药为主打进行研发生产,现结合自身产品优势与复旦大学、中国科学院等多家科研院所开展科研合作,对 14 个独家民族药进行二次开发。
2017 年 4 月 27 日,龙发制药在新三板成功挂牌上市(股票代码:871290),成为中国彝药第一股,正式开启中国彝药的资本经营之路,传承并发扬博大的中医药及民族医药文化。
龙发制药69个品种入选2019版国家医保药品目录
2019版《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》所列药品共计2643个,全部为基本医疗保险、工伤保险和生育保险基金准予支付费用的药品。龙发制药69个品种收录其中【中成药54个(甲类35个、乙类19个)、西药15个(甲类12个、乙类3个)】,这是龙发制药建厂50多年来精甄细琢、去芜存菁的成果!
未来,龙发制药将积极响应国家医保局、人社部政策指示,进一步加大基本医保药品生产,满足广大参保人群基本用药保障。服务社会,造福百姓!
龙发制药企业歌——《龙发之春》MV
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