(网络配图)
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贫困地区儿童营养改善项目
“营养包”是由营养专家精心研究的一种婴幼儿辅助食品的营养补充品,能给6个月及以上的宝宝补充生长发育必需的多种营养素。
母乳是婴幼儿最好的食物和饮料,小宝宝出生后6个月内应只吃母乳。但小宝宝长到6个月以后,单吃母乳已经不能满足小宝宝生长发育所需要的营养了,这就需要开始给小宝宝添加辅助食品,同时继续吃母乳,一直可以吃到2岁及以上。
给宝宝添加辅食应该从添加强化铁的米粉开始,调配成泥糊状,稠度能停留在勺子中。再逐渐开始喂肝泥,肉泥,菜泥和水果泥。猪、羊、牛的瘦肉和肝脏含铁最多,配上绿叶蔬菜一起吃,会帮助宝宝体内的铁吸收,应该经常吃。
4、为什么要给小宝宝吃“营养包”?
家长若不能及时给宝宝添加营养丰富的辅食,会使得小宝宝患有不同程度的贫血,营养不良等其他疾病,影响小宝宝的健康成长,并影响长大后的智力和运动能力。为解决此难题,我国政府组织营养专家们研制了婴幼儿专用营养包,由政府免费提供,补充营养素,改善儿童营养状况。
儿童营养包是由营养专家们精心研究的一种婴幼儿辅助食品的营养补充品,含有小宝宝健康成长必需的优质蛋白质、铁、锌、钙等元素和多种维生素,能够预防小宝宝的营养不良和贫血等疾病,能给6个月及以上的宝宝补充生长发育必需的多种营养素,小宝宝吃了营养包能够长得更高、更壮、更聪明、更健康!
营养包是以食物基质为基础,包含了高密度的多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品。包括维生素A、维生素b族、维生素C、维生素D、叶酸、钙、铁、锌等。添加到家庭制作的辅食里,一天一包。
(1)直接冲调法:
将适量的营养包倒进干净的碗,加几勺温开水,搅拌均匀成糊状后喂孩子。根据孩子的接受程度,可以一次喂一包,也可以一包分几次喂,但是要保证孩子一天将一包吃完。调査中发现,给婴幼儿添加营养包后,有些家长会反映孩子不爱吃的情况。首先,孩子对食物没有特别的爱好,接受一种食物要有一个过程(10次以上),等适应后就会接受了。家长不要第一次喂的时候看孩子不吃,就认为孩子不爱吃,从而放弃了添加营养包。应该改变添加方法,比如放到孩子爱吃的食物里,或者将一包营养包分散在孩子的三餐中。其次,作为家长一定要坚持给孩子喂食营养包。
(2)搭配辅食法:
将营养包倒进给孩子准备的辅食中,搅拌均匀,等到不烫的时候喂孩子。使用这种方法时,要根据孩子的饭量添加营养包,不要一餐饭倒进一包,因为如果孩子不能吃完这餐辅食,也就不能吃完营养包。
领取时需提供户口簿、身份证、《儿童保健手册》或《母子保健手册》。
榆社县卫生健康和体育局
榆社县计生妇幼保健院