黄杨一色，银杏半疏，霜重露白，朔风浸袭，冬天到了。红红的太阳发出金色的光芒，松滋市中医院健康科普宣讲团披着暖暖的霞光来到了南海镇卫生院，为最后一站的南海镇社区居民宣讲《远离三高饮食，拥抱健康生活》。
“各位兄长、姐姐们，癌字是病头下三个口，胡吃、海喝、瞎抽，慢慢就病了，时间长了容易得癌！”松滋市中医院国家二级健康管理师高中元亲切的称呼，轻松易懂的语言，幽默风趣地一开口，瞬间攫取了社区老年群众的心。
南海镇卫生院会议室里，连两侧的条凳上都坐满了社区居民。他们满头银发，正襟危坐、引颈而望，津津有味地汲取讲座中的健康知识。
“大姐们，您们每次做菜放盐时，手先抖一抖，盐少口味轻，健康陪伴您！”
“兄长、姐姐们，您们都是造过业的，现在不是缺衣少食的年代了，地沟油不能吃，家里的油也不能重复使用了。在家带小孩的，要带就要带好，火腿肠、快餐面含盐量高，要少吃；不要怕孩子们没吃好的，含糖的饮料也要少喝！”
高中元讲解完，会议室里发出热烈的掌声！“健康自己，不拖累儿女，还指导我们健康养育下一代，这是我这么多年来，长时间坐下来听到的最贴己的课！”66岁的周大姐赞赏地说。“高老弟，我这段时间血糖控制得不好，高出了许多，你帮我分析分析，该怎么办？怎么吃？”高中元一一为老人答疑解惑。还有一位拄着拐杖的老人说：“我患有高血压，前段时间摔骨折了，今天听了这节健康课，很有作用。”
在健康宣讲前，南海镇卫生院组织前来的老人们进行免费测血压、血糖等检查，还贴心的为他（她）们准备了早餐。
由南海镇人民政府主办，松滋市中医院、南海镇卫生院等单位协办的糖尿病、高血压防治科普知识讲座覆盖了南海镇22个全村居，他们同时开展了健康体检、家庭医生签约、健康扶贫等工作，进一步夯实了基层百姓健康梦！
奔跑在
南海各村
近三个月的时间里，松滋市中医院健康科普宣讲团奔跑在南海镇的每一个角落，讲课19场次，健康宣教共1000余人次。健康科普宣讲让群众们家喻户晓，“吃好饭，走好路，远烟酒，心态好，睡好觉”，改善生活方式，预防高血压、糖尿病等慢性病，幸福生活一辈子！
近日，市扶贫办、卫健局联合发文《全市贫困村（社区）健康科普讲座全覆盖活动方案》，由我院健康科普宣讲团进行全市贫困村（社区）健康科普知识推广，全面提高农村贫困人口健康水平。不畏风寒雨冷，不畏山险路远，只为解群众难题，解百姓病痛，松滋市中医院助力老百姓奔跑在健康大道上，我们一直在行动。（吴海艳）
编辑 吴海艳
审核 周晓胜
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