因为肩部疼痛，会半夜突然醒来？
或者因为肩部疼痛无法入睡？
日常手臂上举疼痛，需要借助外力才能抬起手臂或者放下？
这些是否严重影响您的日常生活？
随着生活节奏不断加快，慢性肩关节疼痛已成为继慢性头痛，慢性腰痛之后的第三大疼痛，约有80%的成年人都曾有过不同程度的肩痛经历。然而作为一种常见病，肩痛问题往往容易被忽视，大多数患者选择忍一忍就好了，常常延误治疗，导致病情加重。
"肩周炎" 其实是一个非常笼统的诊断，已经被滥用多年，肩周炎也就成了肩痛的"背锅侠"。其实肩痛者中，真正明确诊断为肩周炎的，仅占10%，而有约70%的患者，都是肩袖损伤。
所以肩痛是否是“肩周炎”，需要仔细评估，并根据评估结果，采取正确康复策略。厦门市中医院针灸康复科一病区王永博士，采用国内先进的注射疗法，对肩关节的诊疗，取得了较好的临床疗效。
案例
47岁的张女士是某企业高管，左肩关节疼痛伴活动受限近3个月，经私人诊所行推拿正骨等治疗，疗效欠佳，现疼痛加重，甚至无法自己穿衣服，来到针灸康复科就诊。
张女士的左肢活动明显受限
医生首先对张女士进行规范的肩部查体，及X光，核磁共振及肌骨超声检查。发现其肩袖并没有损伤，只是盂肱关节滑囊炎及肩峰下三角肌下滑囊炎。经过专家讨论及与骨科、超声科进行MDT会诊，决定为其采用“注射治疗”。
在超声科许梅娜主任的超声精确引导下，王永博士准确地将药物注射到肩峰下及三角肌下滑囊、盂肱关节囊。注射时，由于采用了肌骨超声引导，避免了盲穿带来地疼痛及血管、神经损伤。
注射后，我们为张女士安排了肩关节松动术。短短地2周治疗，张女士重新回到工作岗位。而正常情况下自身修复则一般需要半年至两年的时间。
肩部疼痛注射疗法具有以下优点：
1、快速：治疗过程一般2-3分钟，观察5-10分钟无明显不适可自行回家。
2安全：穿刺采用球后针，非常细，不会对周围组织造成损伤。
3、 有效：一般2-4次的治疗，绝大多数患者可以收获比较满意的疗效。
4、快速缓解病情进展：只要治疗及时，疼痛控制非常理想。
王永博士建议，对于长期伏案或受凉导致的肩部肌肉疼痛，可在平时注意颈肩部肌肉的放松，多进行户外体育锻炼；平时注意防湿防寒。此外，也可以通过针灸、推拿、理疗等物理疗法缓解症状。但因为肩关节疼痛的鉴别诊断本身非常困难，因此，当肩部关节出现疼痛、自己采取一定措施无法缓解的情况下，一定要尽早到正规医院的运动医学专科进行咨询和诊治。
王永博士建议：
对于长期伏案或受凉导致的肩部肌肉疼痛，可在平时注意颈肩部肌肉的放松，多进行户外体育锻炼；平时注意防湿防寒。此外，也可以通过针灸、推拿、理疗等物理疗法缓解症状。但因为肩关节疼痛的鉴别诊断本身非常困难，因此，当肩部关节出现疼痛、自己采取一定措施无法缓解的情况下，一定要尽早到正规医院的运动医学专科进行咨询和诊治。
王永，医学博士（毕业于天津中医药大学，师从石学敏院士团队），主治医师，厦门市中医院针灸康复科一病区，于首都医科大学附属北京市朝阳医院超声医学科进修肌骨超声。福建省康复医学会运动专业委会肌骨超声组委员，厦门市康复医学会运动专业委员会委员。擅长运用肌骨超声治疗肩周炎、足底筋膜炎、狭窄性腱鞘炎（扳机指）、腕管综合征、梨状肌综合征、颈椎病、膝关节及腰骶部疼痛等以疼痛为主的相关疾病。