进入十一月之后，气温不断下降，如果每天早上出门前都能喝一碗粥，想必一整天的状态都不会差吧。在众多粥的品类中，小米粥一直深受大家喜爱。
可对于需要忌口的白癜风患者来说，喝小米粥对他们的病情是否会有影响呢？如果没有，那是否可以把小米粥划入他们食补的列表里去？
患者可以喝小米粥。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养丰富，有利尿消肿的功效。
1、促进黑色素合成
小米被称为保健米，小米粥上面浮的那一层黏稠物又被称为是代参汤。小米粥不但含有多种维生素，还有丰富的蛋白质、氨基酸以及各种微量元素。很多白癜风病人体内缺少铜、锌等微量金属元素，可以多吃些小米粥，能够促进黑色素合成。
2、补肾强体
中医认为小米味甘咸，具有补肾气、清热解渴、补中益气、健胃除湿、和胃安眠等多种功效，对胃病、体弱肾虚、食欲不振、气血不足有很好的养护作用。
3、养胃健身
小米粥又被称为“养胃极品”，营养全面丰富，熬煮软熟入口即化，非常容易消化，很适合肠胃不适、慢性胃炎胃溃疡的白癜风患者食用。
4、安神助眠
小米中色氨酸含量为谷类之首，这种物质有调节睡眠的功效。经常失眠的中老年人可以在睡前食用。
小米性稍偏凉，所以说体质偏虚寒者不能食用太多。气滞体质往往是因其他疾病导致，情绪波动时易腹痛腹泻，这类人同样不适宜吃小米粥。
小米鸡蛋粥
取小米50克，鸡蛋1个。先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。
功效：养心安神，用于心血不足、烦躁失眠，对白癜风患者怀孕有很大帮助。
小米红糖粥
取小米150克，红糖10克。小米淘洗干净，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖慢慢熬煮，米熟后食用。
功效：用于产妇乳少、气血亏损、缺少食欲的白癜风患者食用。
然而，小米粥只是众多食补方法中的一种，患者可以用食补来达到调养身体的目的，但有一点需要弄清楚，小病小痛或许会自愈，但白癜风是难治病，如果想要早日“告白”，患者还是应该把科学治疗放在首选位置。
白癜风不严重，是否可以靠食补控制？白癜风病因不明，随时都有可能扩散，药物都不能保证控制住，食补就更做不到了。
身上的白癜风到底什么时候能治好？能否治好谁也不能给出准确答案，但调整心态对治疗肯定是有帮助的。还有及时到正规医院皮肤科进行治疗，遵循医嘱！
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