2019年健康管理师《技能操作》真题+答案（11月）

2019年（11月）健康管理师真题答案（回忆版）

《技能操作》

蒋先生,48岁,身高175cm,体重80kg,投资公司经理,工作紧张压力大,几乎每天都长时间坐着看书,缺乏运动,吸烟,每天蔬菜水果摄入充足,父亲冠心病史,近期常常感觉头晕,医院诊断:高血压,血压155/90mmHg,总胆固醇5.09mmo/L。甘油三酯1.75mmol/L,空腹血糖6.3mmol/L,现到健康管理中心咨询。

1．蒋先生的不可控危险因素是(A)

A.疾病家族史

B.血压

C.高胆固醇血症

D.体力活动过少

E.精神压力

(2-4共用题干)

某企业制定员工的健康管理计划,提出通过企业微信公共账号推广员工健身活动,在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械实行工间操制度等方案,预期通过一年的努力,员工的锻炼率有所提高。

2.设置健身器械属于健康教育干预的何种策略(C)

A.传播策略

B.教育策略

C.环境策略

D.政策策略

E.倡导策略

3.实施工间操制度属于健康教育干预的何种策略(A)

A.政策策略

B.倡导策略

C.环境策略

D.教育策略

B.传递策略

4.这个计划的目标忽略了(C)

A.区域

B.对象

C.变化程度

D.内容

E.时间

(5-9共用题干)

王女士,55岁,体重65kg,身高160cm。

5.王女士的BMI是(A)

A.25.39kg/m2,超重

B.28.39kg/m2,肥胖

C.23.39kg/m2,正常

D.24.39kg/m2,正常

E.27.39kg/m2,肥胖

6.在进行有氧运动进行体重控制时王女士的最大心率不应该超过(E)

A.185次

B.175次

C.195次

D.220次

E.165次

7.不适合王女士的运动方式(A)

A.跳绳

B.游泳

C.跳舞

D.快走

E.栗韧性练习

8.如果王女士以每小时4km的速度快走30min,代谢当量为3kcal/(h•kg),则它的能量消耗(A)

A.97.kcal

B.75.5kcal

C.113kcal

D.120kcal

E.103kcal

9.为了帮助王女士控制体重,最适合发给他的传播资料是(E)

A.海报

B.横幅

C.DVD录像

D.招贴画

E.控制体重知识的小册子

(10-11共用题干)

某健康体检机构接诊一位男性受检者,50岁,汉族,办公室工作,大学文化,身高175cm，体重80kg，血压150/85mmHg请为其设计个性化体检套餐。

10．根据该受检者BM值,判断具体情况是(A)

A.超重

B.严重肥胖

C.体重正常

D.肥胖

E.体重过低

11.根据我国成人血压标准,该授权者的血压属于(C)

A.正常高值

B.高血压

C.高血压一级

D.正常血压

E.高血压速级

(12-13共用题干)

吴先生42岁,身高170cm,体重90kg,某企业负责人,工作应酬多,长期工作息不规律,喜食煎炸烧烤,疏于运动,近期,吴先生常心慌头晕,头部烘热汗出,食量大增,体重剧增

12.吴先生可能发生的疾病是(B)

A.冠心病

B.高脂血症

C.肺高血压

D.痛风

E.糖尿病

13.肥胖症患者适宜的减肥速度是(C)

A.每月0.5~1k

B.每周0.5~1kg

C.每月1~2kg

D每月1~3kg

E每周1~3k

(14共用题干)

某老年社区为提高辖区内老年糖尿病患者的管理水平,引进某健康管理机构为糖尿病患者进行服务,对不同糖尿病患分别开展常规管理和强化管理,并在管理一年后进行年度考核。

14.有关糖尿病患者自我血糖监测的描述正确的是(E)

A.使用胰岛素治疗者在治疗达到治疗目标后毎日监测血糖五次

B.病情稳定或已达血糖控制目标者,每日监测1~2次

C.血糖控制差或病情危重者每周监测血糖4~7次

D.使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每日监测血糖2~4次

E使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段,每日至少临测血糖五次

(15-16共有题干)

李先生,30岁,身高180cm,体重86k

15.评价李先生体重状况最常用的指标是(B)

A.年龄组别体重

B.体质指数

C.标准体重

D.理想身高

E.身组别体重

16.李先生体质指数是(D)

A.24.5kg/m2

B.22.5kg/m2

C.47.5kg/m2

D.26.5kg/m2

E.28.5kg/m2

(17-21)共用题干

某男士45岁,外企白领,身高170cm体重92kg,烟龄20年,每天吸1包左右,喜食甘厚味,血压,血脂,血糖等检测结果目前都正常

17.按照身高体重情况,该男士体重属于(E)

A.正常

B.羸弱

C.超重

D.消瘦

E.肥胖

18.对该男子进行营养指导,最重要的应该是(C)

A.增加奶类和豆类摄入

B.补充蛋白

C控制能量摄入

D.新鲜卫生

E.谷类为主

19.与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”,这个目标属于(E)

A.总目标

B.过程目标

C.认知目标

D.健康目标

E.行为目标

20.该男士在开始锻炼后2周停止了在这种情况下,健康管理师需要给予他(E)

A.积极性反馈

B.体语反馈

C.模糊性反馈

D.书面反馈

E.消极性反馈

21.该男士曾经尝试戒烟,但是都失败了,他认为吸烟可以提高工作效率,因为工作压力大,所以离不开烟,这体2现了成瘾行为(C)

A.文化因素

B.人格因素

C.社会心理因素

D.传播媒介因素

E.家庭因素

(22-25共有题干)

某运输公司男性员工居多,吸烟率达60%为帮助员工戒烟,公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等。

22.关于戒烟的益处说法正确的是(A)

A.停止吸烟8小时内,体内的一氧化碳水平趋向正常

B.停止吸烟48小时内,肺活量开始增加

C.停止吸烟72小时内,肺功能改善30%

D.停止吸烟12小时内,心脏病的发作几率减少

E.停止吸烟1年后,患癌症的几率会大大降低

23.不属于针对群体的烟草干预措施是A)

A.五日戒烟法

B.对吸烟员工发放戒烟产品

C.在公司内建立吸烟监测系统

D.限制吸烟和劝阻别人戒烟

E.加强健康教育普及烟草危害知识

24.员工自我戒烟的第三阶段是(B)

A.准备阶段

B.维持阶段

C.行动阶段

D.终止阶段

E.随访阶段

25.部分员工已经考虑准备戒烟或即将开始,戒烟考虑到戒断症状对复吸的影响,最佳的随访计划应安排的时间为(C)

A.戒烟后1个月、3个月和6个月

B.戒烟前1周、戒烟后1周和1个月

C.戒烟后1周、1个月和3个月

D.戒烟前个月、1周和戒烟后周

E.戎烟后3个月、6个月和1年

(26-27共有题干)

王先生。49岁,大学文化,企业家工作紧张,经常加班睡眠较少,经常在外聚餐,饮酒,几乎没有主动身体活动,最近自感头晕耳鸣,其父有高血压史30年,社区医院采用电子血压计同日三次测量其血压为145/85mmHg,诊断为高血压病,建议口服药物治疗。

26.该医院诊疗的最不妥之处是(D)

A.判断高血压的标准不对

B.首选降压药治疗

C.采用电子血压计

D.同日时间测量了三次

E.药物不应采用口服的方式

27.对其进行膳食调查时,最重要的调查内容是(D)

A.动物性食物消费量

B.进餐时间

C.运动时间

D.食盐摄入量

E.蔬菜水果摄入量

( 28-32共用题干)

某男士，45岁, 外企白领，身高170cm ,体重92么公斤,烟龄20年,每天吸1包左右,喜食甜厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。

28. 按照身高体重情况,该男士体重属于( D）

A.正常.

B.消瘦

C.超重

D.肥胖

E.其他

29.对该男子进行营养指导，最重 要的应该是(C）

A.增加奶类和豆类摄入

B.补充蛋白

C.控制能量摄入

D.新鲜卫生

E.谷类为主

30.与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”, 这个目标属于( E )

A.总目标

B.过程目标

C.认知目标

D.健康目标

E.行为目标

31.该男士在开始锻炼后2周停止了,在这种情况下健康管理师需要给予他( E )

A.积极性反馈

B.体语反馈

C.模糊性反馈

D.书面反馈

E.消极性反馈

32.该男士曾经尝试戒烟,但是都失败了,他认为吸烟可以提高工作效率,因为工作压力大，所以离不开烟，这体现了成瘾行为(C)

A.文化因素

B.人格因素

C.社会心理因素

D.传播媒介因素

E.家庭因素

48.按服务对象的疾病危险程度分级,可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。高度危验的服务对象的随访时间为每(A)一次。

A.三个月

B.六个月

C.九个月

D.每年

(84-88共用题干)

某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现,糖尿病和高血压的患病率逐年上升,医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善,辖区内居民的肥胖比例逐渐增加,为控制慢性病的发生,医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。

84.该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括(ABCDEFG)

A.指导相应药物治疗方法

B.膳食干预

C.自我检测体重

D.定期随访

E.体力活动干预

F.动员家属配合

G.组织朋友座谈会交流和控制体重的经验

85.肥胖的干预原则包括( ACDEFGH)

A.坚持预防为主

B.侧重药物治疗

C.控制膳食与增加运动相结合

D.积极改变生活方式

E.不可急于求成

F.同时治疗相关的疾病

G.采取综合措施防控肥胖

H.终生坚持

86.关于肥胖干预措施的行为疗法,描述正确的(ABDEFG)

A.建立节食意识,每餐不过饱

B.细嚼慢咽

C.减少进食时间

D.按计划用餐

E.减少暴饮暴食的频率

F.自我限制进食量

G.使用较小的餐具

87.该城乡结合部的群体预防包括( BCDEF)

A.特别要减少脂肪摄入及水果摄入量

B.提倡休闲时间进行运动锻炼

C.定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标

D.定期监测抽样人群的体重变化

E.开展营养教育提倡膳食平衡

F.提倡体重自我监测

88.关于全体肥胖干预效果的评估,描述正确的(ABDEF)

A.被管理人群通过饮食控制,增加身体活动等方式达到减肥目标的比例

B.被管理人群心脏血管疾病发病情况

C.被管理人群肥胖干预的满意情况

D.被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例

E.被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价

F.被管理人群肥胖率知晓的情况

(89-94共用题干)

刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大,一日三餐不规律。早餐经常不吃,中晚餐应酬多,经常饮酒,每天抽烟一包。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师,请为刘先生解答以下问题。

89.如果对刘先生进行健康指导可以依据的健康相关行为改变的基本理论是( ABCDEFG)

A.健康信念模式

B.行为改变阶段理论

C.行为模式

D.PRECEDE-PROCEED模式理论

E.7P理论

F.自我效能理论

G.知信行理论

90.采取以下哪些方式对刘先生进行健康教育效果最好(ABD)

A.发放传单

B.发送手机信息

C.看宣传栏

D.发放小册子

E.组织播放DVD

91.针对刘先生存在的健康问题提出的指导建议可以包括(ABDEFG)

A.减轻心理压力

B.平衡膳食

C.辞职

D.限制饮酒

E.实施戒烟计划

F.按时作息

G.增加运动

92.刘先生每天吸烟一包,他的这种成瘾行为可能的影响因素有(ABCDEFG)

A.他的父亲抽烟

B.因为是男性

C.大学时期的室友抽烟

D.工作压力大

E.公司里的同事吸烟

F.中晩餐应酬多

G.广告和电视影响

93.针对刘先生的膳食指导内容是(ACEFG)

A.减少烹调油用量

B.少盐,每天不超过5克

C.多吃蔬菜水果和薯类

D.尽量多吃主食

E.食物多样化

F.适量吃鱼肉、禽肉、蛋类

G.限量饮酒

94.可以为刘先生选择的运动内容是(ACDF)

A.上班途中步行一段时间

B.击剑运动

C.有氧耐力运动

D.游泳

E.举重

F.柔韧性练习

G.一百米短跑

( 95- 100共用题干)

某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行发现糖尿病和高血压的患病率。逐年上升,医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善,辖区内居民的肥胖比例逐渐增加，为控制慢性病的发生,医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。

 95.该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括(ABCDEFG)

A.指导相应的药物治疗方法

B.膳食干预

C.自我检测体重

D.定期随访

E.体力活动干预F.动员家属配合

G.组织胖友座谈会交流减肥和控制体重的经验

96.肥胖的干预原则包括(ACDEFGH)

A.坚持以防为主

B.侧重药物治疗

C.控制膳食与增加运动相结合

D.积极改变生活方式

E.不可急于求成

F.同时治疗与肥胖制相关的疾病G.采取综合措施防控肥胖H.长期坚持

97.关于肥胖干预措施的行为疗法,描述正确的有(ABDEFG)

A.建立节食意识,每餐不过饱

B.细嚼慢咽

C.减少进食时间

D.按计划用餐

E.减少暴饮暴食的频率

F.自我限制进食量

G.使用较小的餐具

98.该城乡结合部的群体预防包括(BCDEF)

A.控制饮食

B.提倡休闲时间进行运动锻炼

C.定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标

D.定期监测抽样居民的体重变化

E 开展营养教育提倡膳食平衡

F.提倡体重自我监测

99.关于个体肥胖干预评估.正确的是(ABCDEF)

A.评估已取得的短期减肥效果( 1~6个月内BMI.减少绝对值或相对值)

B.评估一切的中长期减肥效果( 0.5~ 3年内BMI减少绝对值或相对值)

C.是否已找到一个合适的减肥方法去尝试

 D.评估已取得的中长期减肥效果( 0.5~3年内血压、血脂等指标的变化以及其他的健康收益)

E.是否已列出可以减肥的方法

F.是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因息

100.关于全体肥胖干预效果的评估,描述正确的是(ABDEF)

A.被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例

B.被管理人群心脑血管疾病发病情况

C,被管理人群肥胖干预的满意情况

D.被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例

E.被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价

F.被管理人群肥胖率知晓的情况

包含报名费、培训费、教材费、辅导资料费、考试鉴定等费用。