1/3人都会得的带状疱疹，你真的了解它么？

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“烧灼样痛”

“电击样痛”

“刀割样痛”

坐也痛，卧也痛，

就连呼吸都会痛。

这就是俗称“缠腰龙”

带状疱疹带来的体验。

据估计，美国大约三分之一的人在一生中会患带状疱疹。那它到底是什么呢？

带状疱疹是因水痘带状疱疹病毒再激活而引起，这种病毒也是引起水痘的病毒。

于是很多人会想，

既然如此，

有没有疫苗

像预防水痘一样

来预防带状疱疹呢？

答案是肯定的

目前市面上的疫苗有两种，分别是带状疱疹减毒活疫苗和重组带状疱疹疫苗。据了解，重组带状疱疹疫苗在中国获得国家药品监督管理局批准，用于50 岁及以上成人预防带状疱疹，并预计将于2020年正式上市。

什么人最容易患上带状疱疹？

女性、老年人以及患有免疫功能低下疾病的患者罹患带状疱疹的风险最高。因为当人的机体抵抗力低下时，人体免疫系统中的细胞对水痘带状疱疹病毒的再激活会失去有效反应的能力，于是带状疱疹就会“爆发”出来。

患上带状疱疹有何后果？

带状疱疹的症状主要表现为成簇水疱，沿一侧周围神经呈不规则的带状分布，伴有明显神经痛，并可持续2~3周，老年人为3~4周。其中，高龄患者更容易发生带状疱疹后神经痛。60岁以上患者的带状疱疹后神经痛发生率为65%，70岁以上的发生率为75%。

有什么治疗手段？

带状疱疹的治疗手段非常有限，也十分复杂，经常需要多种治疗方法。建议基于循证医学证据提出治疗推荐，使用抗病毒药物治疗带状疱疹，同时使用止疼药来缓解疼痛。

带状疱疹如何通过疫苗预防？

推荐重组带状疱疹疫苗用于≥50 岁免疫功能正常人群，也可用于先前接种过带状疱疹活疫苗的成人。在研究中，重组带状疱疹疫苗的保护效力高于带状疱疹减毒活疫苗，建议优先选择重组带状疱疹疫苗。该疫苗的保护作用可以持续至少四年，目前正在研究四年后的保护持久性。

对带状疱疹还有哪些认识误区？

Q：已患过带状疱疹的人，是否还有可能复发？

A：人的神经系统中潜伏的水痘带状疱疹病毒，可能随年龄增长而重新激活。随着年龄增长，免疫系统会逐渐降低，免疫力就没办法继续压制它，病毒就会再次复发。

Q：接种了重组带状疱疹疫苗后可以终身免疫吗？

A：目前没有任何疫苗的预防效果是100%，但是接种疫苗可以很大程度上降低疾病风险。

除可以通过疫苗预防带状疱疹，日常还应做到：

保持良好睡眠，增强自身抵抗力

预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。最简单方法就是保持良好睡眠。

注重饮食，经常运动

常做运动也有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力，预防带状疱疹。

超过50岁的人需特别注意

年龄逐渐增大时，感冒、压力大、工作太累时，以及受伤、手术、罹患癌症时，一定要好好爱惜自己，做好身体的“日常维护”！

内容来源：人民日报社、生命时报、

广西12320综合整理编辑

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