每个人都关注健康
但实际上
很多人对健康认知存在一些误解
譬如
营养都在汤里?
补钙越多越管用?
以上答案都是
“NO”!
↓↓
这里是
本期节目我们走进
东城医院
首次邀请到
妇产科主任医师 邹莲英
外科主治医师 卢毅
骨科主任医师 高文波
呼吸内科副主任医师 熊家义
儿科副主任医师 李骋
疼痛科医师 蔡少兴
六个科室的医生
共话健康误区,解开健康谜团!
误区1:孕期照X光,孩子不能留
X射线对胚胎会有不良的影响,但需要达到一定的剂量才会造成损害,导致胚胎损害的最低剂量是50毫西弗(msv),50毫西弗是什么概念呢?普通胸片只有0.02毫西弗,胸部CT只有5-8毫西弗,离50毫西弗还有相当大的距离,所以那些在不知情的情况下照了X光或者病情需要做以上检查的宝妈们不用过于紧张,更没有必要因此而选择人工流产;当然,即便不做任何有辐射的检查,也有一定概率出现胎儿畸形,所以定期规范产检很重要。
误区2:40岁生孩子,会提前衰老十岁
40岁以后生孩子不会导致衰老10岁,也可以积极备孕,但不代表着可以高枕无忧。40岁以上妊娠在医学上称为高危妊娠。主要是因为:
1.高龄女性卵巢功能下降,卵子数量及质量均明显下降,导致不孕、自然流产、胎儿畸形概率大大增加;
2.高龄女性基础疾病相对较多,孕期更容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病、产后出血等合并症、并发症。所以高龄女性备孕前一定要到医院做一个全面的孕前检查,在医生的指导下备孕,孕期定期正规产检,将风险降到最低,保证母儿安全。
误区3:害怕得妇科病,每周用妇科洗液清洁三次
正常情况下阴道内本身有多种微生物存在,其中以乳杆菌为优势,乳杆菌使阴道保持酸性环境,可以抑制或杀灭致病微生物,维持阴道微生态平衡。如果长期阴道灌洗,会改变阴道酸碱度,破坏阴道微生态平衡,反而导致炎症的发生。即使出现白带增多、外阴瘙痒等炎症表现,也不建议自行冲洗,因为阴道炎的原因很多,不同的病原体用药完全不一样,所以应该到正规医院做检查化验,对因治疗。
误区1:怀孕女性不能进行阑尾炎手术
妊娠期女性由于子宫增大,会挤压阑尾引起疼痛。妊娠期阑尾炎是否需要手术要看时间段,妊娠中期因阑尾炎的症状辨别起来困难非常大,所以是不大适宜手术,但妊娠早期还是可以手术的,以防后期因炎症加重导致流产的危险。
误区2:做手术一定要用到抗生素
不是每个手术都要使用抗生素,辟如无菌手术的甲状腺及腹股沟疝手术就不用抗生素。只要不滥用及过量使用抗生素是不会对人体产生危害的,目前国家也出台了抗生素管理条例,已经很好地杜绝了抗生素的滥用及过量使用。
误区1:每日万步,身体棒棒!
首先通过运动锻炼身体是对的,但每个人的身体状况不一样,各个器官功能不一样,比如很多老年人都有骨性关节退变,这些原本是小问题,但如果每日万步,加重关节的磨损,便会严重损害关节造成严重后果。所以大家一定要根据自身的情况,在专业人员的指导下选择合适自己的锻炼方式。
误区2:经常会颈肩酸疼,只要快速的转头转脖子就会缓解
这样做是不对的,而且十分危险!颈部活动主要依靠颈椎,颈椎结构复杂,椎管里的脊髓有很重要的生命中枢。这样动作很容易破坏颈椎结构,导致脊髓损伤造成严重后果。对于办公族、低头族、手机族等人群建议改变不良生活习惯,定时起身锻炼腰部、颈部,也可以在正规医学网站上下载一些颈椎操、腰椎操适当放松锻炼。
误区1:感冒打针好得快
感冒一般为病毒感染,具有自限性,3-5天可痊愈,一般不超过一周。打针不会缩短病程,也不会减轻症状。打针有可能出现过敏反应、输液反应、水电解质紊乱、静脉炎,有基础心脏病者易出现心力衰竭。感冒打针有害无益,更谈不上好得快。
误区2:家里老人感冒了,闻醋喝醋,喝生姜水,然后蒙头捂汗
老人体质差、基础疾病多,感冒后易出现基础疾病尤其是心肺疾病的加重,出现呼吸衰竭、心力衰竭等,大量出汗可出现水电解质平衡紊乱,严重者可出现低血容量休克(虚脱)危及生命。
误区1:镇咳直接开咳嗽药
小儿呼吸道对各种刺激都非常敏感,如:呼吸道分泌物、刺激性的气体都会引起咳嗽。需要针对引起咳嗽的病因进行治疗:
1.呼吸道感染引起的咳嗽,要针对不同病原菌(细菌、病毒、支原体、衣原体及寄生虫等)进行治疗。
2.过敏引起的咳嗽,应用抗组胺药物治疗,如:氯雷他定、西替利嗪。
3.消化系统引起的咳嗽,如婴幼儿胃食管反流,应用胃动力药物治疗。
4.痰液分泌物引起的咳嗽,应用祛痰药物如:氨溴索、乙酰半胱氨酸、愈创甘油醚及中成药物治疗。不可以单独止咳(特别是使用中枢镇咳药),以免加重或导致气道阻塞。
误区2:孩子发烧到39度,必须要打针才能解决
发热属于一种临床症状,分为:感染性发热、非感染性发热。感染性发热:病毒、细菌、支原体、衣原体、结核及寄生虫感染等引起的发热;非感染性发热:肿瘤、风湿免疫及脑血管疾病等引起的发热,所以必须针对不同病因进行治疗。
如果孩子出现高热症状,精神状态好,可以多饮水,温水浴,适当给予对乙酰氨基酚、布洛芬等药物治疗。若有高热惊厥病史,应在服用退热药物的同时,给予口服安定治疗。如果精神状态较差,必须到医院积极救治。主张:能口服不肌注、能肌注不输液。
误区1:疼痛科医生就是开止痛药、打神经阻滞
很多病患对疼痛科存在误解,甚至把疼痛科误当成麻醉科。麻醉科主要是配合手术科室解决围手术期的急性疼痛,而疼痛科则是一个临床科室。作为一个疼痛科医生,需要专业的理论知识和操作技能,针对各类疾病引起的急慢性疼痛,首先要进行明确的诊断,然后采取药物或非药物手段,使用无创、微创方法加以治疗。疼痛科有其独特的微创技术,不用开刀,微创手术也仅需在局麻下进行即可,有创伤小,舒适度高,花费低,恢复快的优点。
误区2:疼痛科治疗疼痛,都是用设备来麻木神经,使人失去痛感,这跟吃止痛药没有什么分别
面对引起疼痛的病症,在临床上传统的治疗手段是止痛药物加按摩、牵引、热疗、针刺等,只解决“疼痛”问题。但是疼痛科不仅仅为了止痛,除了药物的使用,还采用各种微创介入技术,对出了问题的病灶及神经进行营养、解压、调理、刺激等治疗,从而达到消炎、镇痛,阻断痛觉传导,改善神经功能的目的,对疼痛疾病起到标本兼治的作用。而且某些疾病的过程本身就是疼痛引起的恶性病理循环,解除疼痛就是治疗疾病,如带状疱疹。
莞小卫提醒
健康源于觉悟
具备一些基本的医学常识
建立正确的健康观念很重要
别被伪科学迷了双眼喔
大家还有什么健康误区呢?
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