11月18日,由香雪制药、大参林、海王星辰支持,羊城晚报、广东省中医院倡导并开展的“德叔医古”名医面对面——《秋冬护肺 远离咳喘》健康大讲堂公益活动在广东省中医院顺利举办。
活动邀请了广东省名中医、广东省中医院副院长张忠德教授为市民科普相关知识,同时,广东省中医院甄氏流派团队的专家现场为市民义诊和咨询。
本次公益活动将近两百名市民参与,同步在线直播逾千人参加,不少市民还得到了与专家德叔面对面咨询的机会。
(市民在了解止咳化痰用药)
讲座中,德叔提醒大家,立冬末,小雪前,岭南地区仍有秋末之燥盛,但秋冬的寒气也渐盛。日常养生应该及时添衣物,注意防风寒,午后阳光明媚,可以适当晒下太阳,吸收自然界的阳气,同时,注意足部保暖,防止寒从脚起。
秋冬季节,饮食应清补温补,但不能盲目进补。食疗原则为「清润补为主,但要固好脾」。在食疗方面,风寒咳嗽的人群,要注意防风防寒,适当晒太阳补阳气,按摩肺俞穴、风府穴、风门穴,也可以通过艾灸治疗和中药泡脚,喝点橘红苏叶饮、杏仁橘红炖鹧鸪。
(图一)
为助力健康中国行动,促进健康教育服务,提高全民健康素养,香雪制药在发展好企业的同时,主动承担起健康科普的使命,助力健康中国战略目标的实现。通过携手羊城晚报社、广东省中医院、大参林、海王星辰,利用多渠道、多平台提高全民健康素养,强化健康意识,与广大市民一起探索养生之道。