全国心梗救治日

“2019年11月20日为我国第六个“心梗救治日”，希望公众能牢记两个“120”：及时拨打120急救电话，把握黄金救治120分钟，筑起心梗防治战线。今天就带大家了解一下急性心梗。

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心梗一般指急性心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，同时伴发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。而以急性心肌梗死为代表的心血管病是国民健康头号杀手。

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①暴饮暴食：不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性肌梗死。

②吸烟和大量饮酒：吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。

③过度劳累：过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。

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①学会自测血压，气温骤降及时调整降压药。

②注意保暖，保护血管。

③注意控制情绪，避免过度激动。情绪激动时， 血压升高，容易诱发心绞痛，导致心肌梗死。

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①及时拨打120急救电话。

②把握黄金救治120分钟。

疏通阻塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应，是降低死亡率的关键。开通血管的理想时间是发病后的120分钟内。