【健康知识】11月20日心梗救治日教会您如何应对？
来源: 彰武县人民医院/zwxrmyy
每当冬季来临，气温突降，都无一例外是急性心肌梗死等心脑血管疾病一年一度的高发季节，前几天，山西大同的一个不大的医院，一个晚上连续接诊7个急性心肌梗死的患者！这与季节转变、寒冷刺激等因素密不可分。 有冠心病、高血压、糖尿病等心肌梗死危险因素者，更要格外关注自己的身体状况！ 当温度突然降低，身体没来得及适应，就会容易出现问题，比如血压升高、血管收缩。其实最简单的道理就是热胀冷缩，气温降低，血管收缩，加之本来就有的心血管狭窄，在低温刺激下，就会诱发心肌缺血，诱发心绞痛，诱发心肌梗死。 曾经冠状动脉有病变的患者，血管遇冷后收缩很容易产生痉挛，引发心肌缺血、心律失常，加之天冷后，交感神经兴奋，易导致心绞痛反复发作或急性心肌梗死。 如若患者就诊不及时，延误了治疗时机，将最终导致猝死。 那么，对于心梗好发的中老年人群而言，在气温陡降的时节该如何应对、平稳度过急性心梗这一关呢？如何应对？ 对于高龄有冠心病或冠心病危险因素的患者尤其要注意保暖，保证室内温暖，出门时带好帽子、手套、口罩等。在降温、雨雪、大风等天气应尽量避免室外活动。 要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。适度锻炼，可以增强心肺功能，还可使冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的血供。 控制血压、血糖、血脂以及体重等引起动脉粥样硬化的危险因素，患有动脉粥样硬化的病人一定要在医生指导下坚持服药治疗，定期到医院检查。另外，出门在外，应随身携带有效期内的硝酸甘油，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状。 要适当地控制食盐和脂肪的摄入量，多吃鱼类、豆制品、不要暴饮暴食及酗酒。心脑血管病患者应多补充蔬菜、水果和水分，防止便秘带来的隐患。 如果既往心绞痛的患者近期发作频率、疼痛程度、持续时间较前增加，需高度警惕心梗的风险。当患者出现活动后或情绪激动后胸闷、胸前压榨感、腹痛、肩背部疼痛、牙痛等症状时，需要立即意识到可能发生了心梗，立即开始施救。 对于家中发生急性心梗的患者，最正确的做法是立即含服硝酸甘油或者速效救心丸，然后让患者平静休息，避免进一步活动和情绪波动，身边的人立即拨打120。 在心梗的抢救中，时间就是生命。如果能够在早期通过溶栓或者冠脉介入方法打通阻塞的血管，对于患者的预后至关重要。
因此，在急救车送诊时，应该在最短的时间到达距离最近的具有心梗治疗能力的医院，切莫因为追求名气较大但路程太远的大医院而延误抢救的时间。